Gelukkig voor mij, ik had echt een goede reden om het einde van de winter in het noordoosten van PA ontsnappen. Ik had een zakelijke bijeenkomst in Scottsdale, Arizona gehost door TriVita een bedrijf waarvoor ik verkopen voedingsproducten. De producten werken in tandem met mijn gezondheid coaching praktijk als het nodig mocht zijn. Terug in 2004, toen ik begon met het cultiveren van een relatie met de fijne mensen van TriVita, het feit dat de onderneming is gevestigd in mijn favoriete staat in de VS was een extra bonus. Dus, toen ik werd uitgenodigd om dit evenement bij te wonen het kostte me al tien minuten om het toepassingsgebied dat het vliegtuig tarief. Wat een prachtige manier om de laatste week van maart te brengen onder de blauwe, zonnige hemel van Phoenix en Scottsdale.In de koudere klimaten van ons fijne land, de winter nodigt ons vaak binnen te blijven en te eten comfort levensmiddelen. Maar, niet zo in de grote Zuidwesten. Met iets minder dan 8 centimeter regen per jaar, de Scottsdale gebied is de perfecte setting voor de macht wandelingen elke dag. Tijdens de zomermaanden in Arizona, Ill toegeven dat haar best om eventuele uitoefenen, outdoor activiteit te krijgen over met door 8:00 Maar, voor de resterende 9 maanden zijn er geen excuses voor het niet iets leuks outside.I bleef op McCormick Ranch doen. Die, op zichzelf, op voorwaarde van een schoonheid die alle een eigen. Maar, het beste deel van de dag was het raken van het wandelpad direct achter het huis waarin ik verblijf. Het heet de Greenway en het loopt voor mijl in beide richtingen met de mooiste landschappen op de planeet. Prachtige zuidwestelijke architectuur, bloembedden, sinaasappelbomen, forsythia bomen, en sporatic bankjes langs de Greenway voorzien in een meest stimulerende en zijn goed om in leven macht wandeling. Zijn echt een prachtige manier om te beginnen elke day.In maart zijn de temperaturen tussen 55 graden en 80 graden in Scottsdale en Phoenix. Dus, elk moment van de dag is perfect. Het hangt allemaal af van wat je wilt. Het is een volkomen veilige omgeving en vaak jonge kinderen rijden hun fietsen naast hun ouders terwijl iemand anders zal skaten, joggen, of achter een wandelwagen met kleintjes zijn. Maar, de kracht wandelaars en fietsers zijn de dominent krachten op de Greenway. Iedereen glimlacht en wenkt een goedemorgen aan al degenen op het pad. Dit type van morgen vermindert onmiddellijk alle verlangen naar koffie en donuts. Het maakt je wilt zweep een vermogen drankje in de blender met vers fruit. Na het begin van elke ochtend als deze, mijn energieniveau was over de top. En de eeuwige zon en de warme, droge winden bleven energie me de hele dag long.The goede nieuws is warmere temperaturen zijn op hun manier voor de rest van het land. Denk na over waar je zou willen aan de macht lopen in uw stad, zodat je weg kan komen van alles voor 20 tot 45 minuten per dag. U zal uw stress te verminderen, hebben meer energie, en opstijgen een pond of twee. Dus, denk de lente!
