Ik ben gewoon niet gemotiveerd, dit is de meest populaire excuus onder onze premier fitness oplossingen cliënten. Ze plannen om uit te oefenen vaak, maar, wanneer het tijd is om het te doen, vinden ze honderd andere dingen die ze moeten ineens doen (dwz herschikken het meubilair, het organiseren van de kast, enz.). Mijn eerste fitness-oplossingen trainers hoor dit excuus vaakst wanneer het te maken heeft met een klant die wil afvallen. Logeren gemotiveerd om gewicht en lichaamsbeweging te verliezen is hard. In feite is het moeilijkste deel, volgens de meeste mensen dat premier fitness oplossingen bezoek zeggen het is meestal het krijgen started.So, waarom doet oefening schijnt geweldig totdat we eigenlijk moeten doen? Misschien is het echt de motivatie dat maakt het zo moeilijk? Als dit waar is, misschien uitzoeken wat de motivatie is kan helpen deze individuen. Is het een actie? Misschien is het een gevoel? Zou het een beetje van beide? Volgens Webster dat welk doel en richting aan het gedrag geeft. Door deze definitie, mensen moeten iets om ze te rijden om te oefenen, iets wat ze gaat krijgen. Dus waar komt dat er iets vandaan? Voor sporters, kan het komen uit de wens om te concurreren of om de beste te zijn. Voor velen kan het gewoon om gezond te zijn. Door talloze raadplegingen, mijn trainers bij premier fitness oplossingen te vinden het is gewoon het verliezen van gewicht is het primaire doel, echter, is dat voldoende om hen te motiveren? Als je keek naar de huidige obesitas probleem in de Verenigde Staten die het meest zeker een nee! Met onze klanten zou worden op premier fitness oplossingen het grootste probleem met motivatie is dat velen van hen geloven dat het is iets dat zal komen om hen als ze wachten lang genoeg, dat op een dag ze zult wakker worden en alles zal klikken en zullen ze klaar waren om te oefenen. Ik geloof echt dat hoe eerder ze zich realiseren dat motivatie is iets wat ze maken, niet iets wat ze moeten wachten, hoe beter ze zullen trainers be.My bij premier fitness oplossingen vaak vragen wanneer klanten zullen enthousiast over uit te oefenen. Helaas heb ik cant geef ze het antwoord, het is echt voor iedereen verschillend. Voor de meeste, maar de beslissing om te oefenen ze een goed gevoel, bijna alsof ze al iets hebben gedaan. Na door met die beslissing is wat alle problemen veroorzaakt. Motivatie neiging om te verdwijnen wanneer het tijd is om daadwerkelijk uit te oefenen. Ik hoor dit van potentiële klanten aan premier fitness oplossingen alle tijd en besef dat ik nodig hebben om hun aandacht te richten op wat belangrijk voor hen is. Wanneer ze zich realiseren dat het besluit uit te oefenen is belangrijk, maar na door met de oefening is uiteindelijk het meest important.In mijn ogen motivatie komt uit verschillende plaatsen het is niet gebaseerd op hoe we ons voelen of zelfs iets dat we moeten wachten op. Het is iets wat we creëren voor ourselves.Many keer net beginnen en het krijgen van een beetje van momentum zal je een heel eind. Dus beginnen vanaf nu, waar u ook bent, met wat je hebt. Het nemen van die actie en stroomversnelling zal sleutel zijn in het helpen u om uw doelen, wat ze ook mogen zijn. Don t wachten tot morgen, de sleutel is om nu te starten.
