Premature ejaculatie gebeurt er als een man een orgasme eerder dan hij of zijn partner zou willen. Premature ejaculatie kan gebeuren vóór of kort na penetration.There is geen vaste tijd voor hoe lang een man zou moeten duren tijdens de seks. Maar wanneer een man een orgasme heeft voordat hij wil, verliest hij zijn erectie en kan niet doorgaan met geslachtsgemeenschap. Premature ejaculatie kan frustrerend en pijnlijk. Misschien voel je je niet genoeg tijd om te genieten van seks. Kunt u moeite voldoen aan uw partner te hebben. Voor sommige mannen, kan schaamte over voortijdige ejaculatie problemen met intimiteit en schade aan hun relationships.Premature ejaculatie is een veelvoorkomend probleem onder de mensen. Ongeveer 30 tot 40 procent van de mannen hebben dit probleem op een bepaald moment in hun lives.What veroorzaakt vroegtijdige zaadlozing? Een aantal emotionele en fysieke factoren kunnen leiden tot voortijdige ejaculatie. Het kan gebeuren wanneer een mens wordt te opgewonden of gestimuleerd, of wanneer zijn penis is erg gevoelig. Het kan ook gebeuren als een man is nerveus of ongemakkelijk met een nieuwe partner. Andere veel voorkomende oorzaken zijn de volgende: 1. Bezorgdheid over prestaties2. Schuldig feelings3. Depression4. Stress5. Relatie problemsPremature ejaculatie ExerciseThe enige manier om permanent te genezen premature ejaculatie is een scala aan vaardigheden aan te wenden tijdens de seks om u te laten langer laatste in bed te ontwikkelen. Daarom is het invullen van een speciaal trainingsprogramma van vroegtijdige zaadlozing oefeningen moet het eerste wat elke man die wil om voortijdige ejaculatie te genezen zou goed nieuws do.The zijn is dat je een set van vroegtijdige zaadlozing oefeningen in uw eigen huis en op je eigen kunnen voltooien . Er zijn een enorm scala aan oefeningen en trainingsmethoden je kunt voltooien, maar met wat toewijding en een echte wens om te verbeteren, kunt u het programma te voltooien binnen vier weken. Tegen die tijd zul je volledig zijn genezen voortijdige ejaculatie en zal een fase waarin je alleen ejaculeren wanneer u to.By veruit de beste programma beschikbaar is kompleet ejaculatie Controle door mannen de seksuele gezondheid specialist Aaron Parker kiezen hebben bereikt. Het bevat niet minder dan acht specifieke gebieden voor u om te trainen op. Door het ontwikkelen van vaardigheden in slechts een van deze gebieden zul je langer in bed. Maar de echte kracht van het programma is bij elke vaardigheid wordt gecombineerd, met elkaar tot je onder de knie hebt alle acht vaardigheden en bereiken een punt was je alleen ooit ejaculeren wanneer u choose.Stop Premature Ejaculation1. Gebruik voorspel in uw voordeel, eerste het stimuleren van je partner. Als je wilt heel wat van gemeenschap te hebben voor de ejaculatie, is het best niet om jezelf (mannelijk) aan de ene de aandacht krijgt! 2 zijn. Laat hem zet het condoom op zichzelf. Dit verbetert de kans dat hij niet al te aangezet beforehand.3. Aanpakken relatie problemen. Zorg ervoor dat uw hoofd en hart zijn in de stemming voor seks als je lichaam. Als u niet tevreden bent over iets met je partner dan het uitzoeken first.4. Train je bekkenbodem. Veel mannen zeggen dat ze in staat zijn om de ejaculatie uit te stellen door te knijpen of duwen hun bekkenbodem muscles.5. Stoppen en starten. Dit is de meest voorkomende techniek uit psychoseksuele therapie. Oefen het stimuleren van jezelf tot het punt net voor de ejaculatie, dan stoppen. Opnieuw starten als de sensaties zijn verdwenen. Herhaal dit drie keer. Je moet de tijd vinden voor elke halte krijgt geleidelijk longer.6. Veranderen beroertes. Als je voelt dat je meer controle met de stop-en-start techniek hebt opgedaan, probeer je slag veranderen om iets minder stimulerend in plaats van het stoppen van alle together.7. Veranderen posities. Tijdens het vrijen, probeer dan de stop-en-start techniek als de sensaties sterk geworden. Als je meer vertrouwen, probeer veranderende posities in plaats van te stoppen. Sommige mannen gaan veel langer mee als hun partner is op de top.
