Posterior BekkenPijn Behandelingen

posterior bekkenpijn resultaten van een disfunctie in het SI-gewricht in de onderrug. Pijn kan mild of ernstig zijn, tijdelijk of langdurig. Het heeft vele oorzaken, een van de meest voorkomende zijn zwangerschap. De behandelingen voor posterieure bekkenpijn variëren van at-home behandelingen om osteopatische therapie om steroïde injecties. Oorzaken

posterior bekkenpijn
is sterkste diep in de onderrug, waar de SI-gewrichten (SIJ) zich bevinden en kan verspreiden via de billen en bovenbenen voelde. De SIJ zijn met elkaar verbonden gewrichten, en ze zijn gemakkelijk ontstoken, verzwakt en uit balans. Veel zwangere vrouwen ervaren posterior bekkenpijn van uitgerekte spieren en vrijgegeven hormonen, maar de pijn kan iedereen treffen voor een aantal redenen.
Fysiotherapie

Fysiotherapie
verwijst naar oefeningen artsen voorschrijven om te genezen gewrichten helpen en verzachten de pijn. Deze oefeningen richten zich op het stabiliseren van de romp en het bekken. Een sacroiliacale band kan worden gebruikt om stabiliteit toe te voegen aan de kern tijdens uitgevoerd. De gordel zorgt ervoor dat de SIJ in hun juiste plaats. Als er onderliggende oorzaken voor het disfunctioneren van de beweging die leidt tot pijn in het bekken posterior, kan een arts een zachte manipulatie van de heup, rug of bekken gewrichten passen presteren.
Muscle Energy Techniek

Spier energie techniek wordt meestal gebruikt in osteopathie als een manier om het verlies van bereik van de beweging te behandelen. De belangrijkste vormen van spier-energie techniek zijn wederzijdse inhibitie en post-isometrische relaxatie. Wederkerige remming ontspant strakke spieren, terwijl de post-isometrische relaxatie rekt een spier die niet kan reageren op stimulatie is geworden. Osteopathie artsen kunnen meer informatie en behandelingen in de spieren energie techniek te geven.
Medication

Er zijn medicijnen die u kunt nemen om posterior bekken pijn te verlichten. Orale anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals ibuprofen kan helpen verlichten van pijn. Vaak, als je pijn ernstig is, zullen de artsen een verdovingsmiddel of steroïde injectie in de SIJ voorschrijven. Afhankelijk van de dosering, kan een injectie uw pijn te verlichten voor een dag of veel langer.
At-Home Treatment

Als posterior bekkenpijn onlangs heeft ingesteld in, of is niet ernstig genoeg om u naar de dokter, zijn er dingen die je thuis kan doen om pijn te verlichten. In plaats van liggend op je rug in bed, probeer dan liggend op je zij met een kussen tussen je knieën. Als je uit bed, doen dit door langzaam rollen op je zij met gebogen knieën, til jezelf met je arm. Zitten op het puntje van je stoel met je knieën uit elkaar. Ook wanneer je staat, gebruik je armen om jezelf te balanceren en houd uw rug recht. Deze eenvoudige veranderingen in de manier waarop je beweegt moet helpen uw SIJ en pijn te verlichten.