Post-Bariatrische Dieet

Mensen die worstelen met overgewicht en kan niet afvallen met een dieet en lichaamsbeweging kunnen in aanmerking komen voor de bariatrische chirurgie, volgens Medline Plus. Deze operatie wordt meestal gereserveerd voor vrouwen die er 80 kilo of meer overgewicht en mannen die zijn 100 kilo of meer overgewicht. Bariatrische chirurgie beperkt het vermogen van maag om voedsel, wat resulteert in gewichtsverlies houden. Na de operatie, wordt een speciaal dieet nodig totdat de maag kan vast voedsel verdragen. Vloeibaar dieet

De eerste paar dagen na bariatrische chirurgie, zal de patiënt worden gelegd op een vloeibare en semi-vaste voeding. Dit dieet zal zijn melk, bouillon, vruchtensap (zonder toegevoegde suiker) en suikervrije gelatine.

Drank omhoog tot drie gram in een keer. Te veel drinken kan de maag uitrekken, waardoor de nietjes te komen ongedaan gemaakt.
Pureed Foods

Volgens de Mayo Clinic, worden een keer vloeistoffen en semi-vaste stoffen goed verdragen , gepureerd voedsel kan worden ingevoerd. Bij het slijpen up voedsel, proberen om een ​​pasta-achtige textuur, dat is makkelijker te verteren maken. Bonen, vis, eiwitten, zachte groenten, fruit en bonen zijn goede keuzes.

De gepureerd voedsel kan worden gemengd met een beetje melk of water om de juiste consistentie te creëren. Deze fase duurt tot vier weken, volgens de Mayo Clinic. Kruidig ​​voedsel moet vermeden worden tijdens deze periode.
Soft Foods

Zodra gepureerd voedsel werden getolereerd voor een paar weken, kan een arts de introductie van bevelen zacht voedsel. Kies vleessoorten die goed worden vermalen, zacht fruit en gekookte groenten. Kauw je eten goed voor de spijsvertering proces gemakkelijker.
Vast voedsel

Zacht voedsel
zijn meestal verbruikt voor acht weken, volgens de Mayo Clinic te maken. Zodra deze voedingsmiddelen goed verdragen, is het tijd om vast voedsel te introduceren. Tijdens deze fase, moet noten, popcorn, muesli en andere crunch voedingsmiddelen worden vermeden.

Introduceer een nieuwe voeding op een moment. Op deze manier, als je ervaart maagirritatie, het eten waardoor het probleem kan worden geïsoleerd.
Vitamine suppletie

Volgens de Mayo Clinic, na bariatrische chirurgie het lichaam heeft een moeilijke tijd het absorberen van voedingsstoffen. Praat met uw arts over het nemen van een multivitamine om vitaminetekorten te voorkomen. Een calcium supplement kan ook nodig zijn.
Lange Termijn Dieet Veranderingen

Volgens de Mayo Clinic, bariatrische chirurgie patiënten moeten langdurig dieet wijzigingen aan te brengen. Eet low-calorie-en vetarm voedsel en verminderen ongeplande snacken. Ook, neem 30 minuten om maaltijden te eten en niet eten grote porties. Het is ook belangrijk om regelmatig te oefenen om te voorkomen dat het herwinnen van gewicht.

Bij het drinken, langzaam slokje in plaats van het nemen van grote slokken van vloeistoffen. Streef ernaar om te consumeren 48-64 gram van vloeistoffen (water of caloriearme dranken) per dag.