Positieve effecten van alcohol

Onderzoek heeft aangetoond dat matige consumptie van alcohol een aantal positieve effecten op de gezondheid kunnen hebben. De Mayo Clinic definieert matig alcoholgebruik en minder dan twee alcoholische drankjes per dag voor mannen en een drankje voor vrouwen. Overschrijding van deze bedragen kunnen de positieve effecten teniet doen en kan zelfs uw gezondheid schaden. Heart Disease

Volgens de Mayo Clinic, kan matig alcoholgebruik uw algehele risico op hart-en vaatziekten te verminderen en verminderen uw kans op sterven aan een hartaanval. Er wordt aangenomen dat alcohol kan voorkomen hart-en vaatziekten door het verminderen van verkalking van de slagaders.
Stroke

Alcohol
kan ook lager uw risico op een beroerte toen geconsumeerd in matige hoeveelheden. De National Institutes of Health (NIH) heeft gevonden dat alcohol heeft een anti-stolling eigenschappen die stolsels kunnen voorkomen in de bloedvaten.
HDL cholesterol

Alcohol
en bijzonder rode wijn, is gekoppeld aan een toename van HDL-cholesterol en LDL-cholesterol volgens de Mayo Clinic. Sommige onderzoekers zijn van mening dat de resveratrol in rode wijn veroorzaakt een verlaging van LDL-cholesterol.
Galstenen

Matige alcoholconsumptie
kan ook voorkomen de vorming van galstenen, volgens de resultaten van de 2003 Nurse's Health Study. Echter, overmatig alcoholgebruik bijdragen aan galstenen, zodat onderzoekers nog steeds nodig om de precieze relatie bepalen.
Diabetes

Een studie uitgevoerd aan de Harvard Medical School bleek dat matige alcoholconsumptie intake - ongeacht het type alcohol - werd geassocieerd met een verminderd risico van type 2 diabetes. Meer onderzoek is echter nodig om definitieve conclusies te trekken.