Elke vrouw zou liever een leven zonder menstruatiepijn. Elke maand, veel vrouwen last van onaangename symptomen met betrekking tot de menstruatie, vooral pijnlijke krampen. Tijdens de menstruatie, de baarmoeder trekt om zijn voering werpen. Contracties in de baarmoeder kan pijn variërend van zeer mild tot slopende triggeren, waardoor sommige vrouwen te slapen, werkdagen, en tijd met familie en vrienden te verliezen. Voor deze wormen, die geen menstruatiepijn bij allen zou kunnen leiden tot een meer productieve, comfortabel en gelukkig leven. Gelukkig zijn er enkele natuurlijke oplossingen om vrouwen te helpen leiden een leven zonder menstruatie cramps.Ginger thee is ook bekend effectief voor menstruatie krampen te zijn. De warmte van de thee vergroot bekken bloedsomloop door het verwijden van de bloedvaten en het toestaan van de menstruatie om een beetje meer soepel kunnen verlopen. Een zelfgemaakte thee van verse gemberwortel, gekookt in 4 kopjes water gedurende ongeveer 15 minuten, de toevoeging van het sap van een halve citroen en een beetje honing is niet alleen lekker, maar potent.Hot theesoorten is een andere folk remedie gebruikt door vele vrouwen proberen te krijgen verlichting van de pijnlijke aanscherping van hun buikspieren die meestal signaleert maandelijkse bezoek van moeder natuur. De thee van de keuze hangt af van de vrouw. Sommigen kiezen pepermunt. De meest populaire vorm lijkt te zijn groen tea.To vestigen de maag van binnenuit, probeer dan een kalmerende kop kruidenthee. Een hete kop thee kan helpen om zenuwen te kalmeren, kalmeren maagkrampen en het kan dienen als een antioxidant. Thee is ook een goed alternatief voor koffie, terwijl in de greep van pms-syndroom als het zachter is voor de maag en spijsvertering system.A tweede pijnstiller wanneer uw periode pms komt rond zou zijn om warme douches nemen. Met warm water, het kalmeert de maag en verlicht de pijn. Je wilt altijd om zoveel douches als je kunt om een schone geur hebben. Het warme water maakt je echt op je gemak als je op je menstruatie pms. Warm water zal altijd het werk doen omdat het stopt de maag van krampen en helpt het begin uw dag af well.Overall, de beste manier om de matige optreden en de ernst van menstruele krampen is een gezonde levensstijl. Het krijgen van een passend bedrag van rust is belangrijk voor het vermijden van de fysieke stress die menstruatiepijn kunnen intensiveren. Vermijd ook cafeïne, alcohol en tabak en kiezen voor warme, ontspannende kruidenthee, zoals kamille. Voeg de natuurlijke kruiden-supplement FEMVIL een dagelijkse gezonde regime van dieet en lichaamsbeweging. Voor meer informatie, bezoek www.femvil.com, en te genieten van een leven zonder menstruatiepijn.
