Volgens de Mayo Clinic, is de plantaire aponeurose gevonden aan de onderkant van je voet. Het is de strakke band van bindweefsel dat loopt van de hiel naar de basis van je tenen. Deze bindweefsel is ook bekend als de fascia. Het ondersteunt de boog van de voet en zorgt voor schokabsorptie wanneer je voeten de grond als je loopt.
Oorzaken van pijn
De Mayo Clinic stelt dat pijn in de aponeurose wordt veroorzaakt door een aandoening die bekend staat als fasciitis plantaris. Dit is een ontsteking of scheuren van het bindweefsel, dat meestal veroorzaakt door overbelasting of repeterende bewegingen. De aandoening komt vaak voor bij hardlopers en mensen die werken aan hun voeten. Meestal effecten slechts een voet tegelijk.
Soorten pijn
aponeurotic pijn
is meestal het meest acuut in de ochtend, wanneer je eerste stap op je voet na een nacht slaap. Tijdens de slaap, wordt de fascia plantaris gecontracteerd, en uw eerste stappen pijn veroorzaken als het weefsel opwarmt. De pijn is een scherp, stekend gevoel die meestal aan de voorzijde van de hiel. De pijn kan ook optreden bij het opstaan na een lange periode van zitten, na sportieve inspanning of na een lange periode van staan.
Behandeling
De Mayo Clinic wijst erop dat de meeste patiënten herstellen na een paar maanden met conservatieve behandelingen. De pijn kan worden behandeld met eenvoudige over-the-counter medicatie zoals Advil of Motrin. Een medisch professional zou voorschrijven fysiotherapie sessies, een nacht brace dat je voet houdt in een uitgestrekt positie of een zoolinzet die is bedoeld om de stress te verminderen op het gebied.
Arts raadplegen
Als u pijn in de voet en vermoedt dat u fasciitis plantaris, breng het op bezoek uw volgende arts. Een medisch professional in staat zal zijn om te bepalen of u fasciitis plantaris of wanneer een andere aandoening wordt veroorzaakt door je voet pijn. Hij zal u ook adviseren over activiteiten die u moet vermijden. Als de pijn chronisch is, kan hij behandelingen zoals schokgolflithotripsie therapie aanraden.
Hoe te tekenen van longontsteking Spot
Meer dan 50.000 Amerikanen verliezen hun levens per jaar als gevolg van complicaties van e
Acupunctuur voor Cat Allergieën
Mensen met een allergie zijn beginnen te zoeken naar acupunctuur behandeling om hun sympto
Hyperglycemia treedt op wanneer glucose (bloedsuiker) te hoog zijn. Hyperglycemie kan op e
Hoe je zelfvertrouwen vergroten in vijf stappen
Een gebrek aan zelfvertrouwen is een enorme wegversperring naar persoonlijk succes en gelu
Wat voor soort Bites Heeft Skin So Soft beschermen?
Voedingsmiddelen die hart-en vaatziekten te voorkomen
Vier tips om striae verwijderen Natuurlijk
Hart gezond voedsel keuzes voor chronische nierziekte (CKD) Patiënten
Praline Pecannoten: ooit ontdekt van Praline Pecannoten
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte