Plant-Based hormoonsuppletietherapie

Hormoon vervangende therapie is een behandeling gebruikt om de complicaties in verband met de menopauze bij vrouwen te verlichten. Hoewel er veel overeenkomsten tussen plantaardige oestrogenen (de zogenaamde fyto-oestrogenen) en de oestrogenen gebruikt in hormoonvervangende therapie, is er niet genoeg bekend over fyto-oestrogenen een volledig plantaardige hormoonvervangende therapie moeten, volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en Alternatieve Geneeskunde. Er zijn een paar verschillende soorten van fyto-oestrogenen die worden verondersteld om behulpzaam om sommige symptomen geassocieerd met de menopauze. Isoflavonen

Isoflavonen
zijn een klasse van fyto-oestrogenen gevonden in sommige planten, zoals soja en kikkererwten. Volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde, heeft de isoflavonen in soja-gebaseerde producten is aangetoond dat vooral nuttig bij de behandeling van opvliegers geassocieerd met de menopauze te zijn. Er zijn echter enkele problemen op lange termijn van soja. Volgens de National Institutes of Health, Soja is in verband gebracht met een verhoogd risico op borstkanker.
Lignanen

Lignanen zijn een ander type van fyto-oestrogenen in sommige planten. Lijnzaad en lijnzaadolie zijn een populaire bron van lignanen, volgens de National Institutes of Health. Net als de isoflavonen in soja producten, de lignanen in lijnzaad producten lijken de ernst en het optreden van opvliegers geassocieerd met de menopauze te verminderen, volgens een studie uitgevoerd door de Mayo Clinic. Echter, de studie merkt op dat verder onderzoek noodzakelijk is om de veiligheid van lijnzaad en andere planten die lignanen te garanderen is.
Coumestanen

coumestanen
zijn de derde klasse van de fyto-oestrogenen. Volgens de National Institutes of Health, luzerne en klaver zijn de primaire bronnen van coumestanen. Er is echter nog weinig wetenschappelijke gegevens blijkt coumestanen gunstig zijn voor de mens. Volgens de National Institutes of Health, studies op dieren bij wie de eierstokken zijn verwijderd tonen aan dat een verhoging van de voeding coumestanen lijkt te helpen voorkomen botverlies. Botverlies, of osteoporose, is een van de ernstige bijwerkingen van de menopauze.
Andere planten

Het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde suggereert een aantal andere planten die kunnen helpen verlichten symptomen geassocieerd met de menopauze. Onder deze planten zijn zilverkaars, dong quai wortel, ginseng en kava. Meest opvallende onder deze is zilverkaars, omdat het de meest wetenschappelijke aandacht heeft gekregen. Veel vrouwen geloven dat zilverkaars of supplementen met zilverkaars helpen verminderen nachtelijk zweten en opvliegers.
Risico

Volgens de National Institutes of Health, het grootste deel van de wetenschappelijke gegevens over fyto-oestrogenen zijn gevonden in dierstudies. Vanwege het ontbreken van betrouwbare studies uitgevoerd op mensen, zowel de voordelen en risico's van fyto-oestrogenen blijft relatief onbekend. Vrouwen die ervoor koos om plantaardige supplementen te nemen moet altijd in overleg met hun arts vooraf te zorgen dat ze zich niet zullen bemoeien met de medicijnen die ze nemen momenteel.