Piriformis Syndroom Revalidatie

Piriformis stretch-syndroom is een aandoening die wordt veroorzaakt door compressie van een zenuw die loopt langs de piriformis spier, een spier die loopt langs de billen en dijen. Hoewel deze aandoening veroorzaakt pijn en ongemak, kan revalidatie technieken helpen om dit ongemak te verminderen en te genezen van de patiënt. Functies

Piriformis stretch syndroom, of piriformis syndroom voor de korte, is een neuromusculaire aandoening. De piriformisspier de bilspieren component van het been, langs de achterkant van de dijen en billen. Als de piriformis spier irriteert, kompressen of stammen de zenuw loopt langs de piriformis spier, genaamd de heupzenuw, ervaart de patiënt meestal ongemak, pijn, gevoelloosheid en een sterk tintelend gevoel. Hoewel er geen definitieve manier om een ​​patiënt die lijdt aan piriformis diagnose te artsen geloven het syndroom kan worden veroorzaakt door anatomische variaties in de spier-zenuw, of door overmatig of stam van de spier.
Diagnose

Hoewel er geen definitieve manier om piriformis syndroom te diagnosticeren, kunnen symptomen zijn ischias (een uitstralende pijn van oorsprong uit het achterste dij en onderbeen) en tederheid van de nervus inkeping bij aanraking, die over het algemeen is beoordeeld door een arts. Een medische beeldvormende techniek genaamd magnetische resonantie neurography wordt ook gebruikt om irritatie te laten zien waar de zenuw onder de piriformisspier passeert. Deze techniek kan ook bepalen of de patiënt lijdt aan een gespleten piriformisspier of split heupzenuw, dit diagnose essentieel voor de behandeling van de patiënt en thuiszorg. Ten slotte kunnen beeld-geleide injecties in een open MRI-scanner uitgevoerd ook helpen bij de diagnose van de aandoening, omdat ze de piriformis spier in staat om te ontspannen en te testen de reactie van de spier.
Massage Revalidatie <>

Veel artsen br geloven massage therapie is de beste vorm van revalidatie voor patiënten die lijden aan piriformis syndroom. Een techniek, genaamd neuromusculaire therapie of triggerpoint therapie, helpt bij het elimineren van myofasciale triggerpoints in de piriformis spier. De massage therapeut kan ook gebruikmaken van deep tissue massage technieken of myofasciale technieken, die beide helpen bij het scheiden van de piriformis spier uit de omliggende weefsels. Muscle energietechnieken ook helpen om voorzichtig verlengen van de piriformis spier.
Isotone Revalidatie Oefeningen

Een patiënt lijdt aan een gewonde piriformisspier kan verlichting als de spier wordt versterkt en uitgerekt snel. Dit wordt vaak aangevuld door isotone weerstand oefeningen, meestal uitgevoerd door een chiropractor of fysiotherapeut. Isotone weerstand oefeningen richten zich op het stabiliseren van de spieren rond de heup en dijen. Isotone oefeningen die te versterken en strek deze spieren zijn vooruit of achteruit lunges, gedeeltelijke squats, step-ups, en traplopen. Patiënten moeten proberen deze oefeningen met behulp van hun eigen lichaamsgewicht op het eerste, maar als de spieren sterker wordt, kan de weerstand worden verhoogd met behulp van de hand gewichten of een gewogen bar. Een leg-press machine kan ook worden gebruikt, maar deze machines niet worden beschouwd als effectief als free-gewicht oefeningen te zijn.
Proprioceptie en Coördinatie Revalidatie

Patiënten
die last van een gewonde of gespannen piriformisspier moet ook proberen om de controle over de piriformis spier en omliggende spieren te herwinnen. Om dit te doen, fysiotherapeuten adviseren vaak dat patiënten besteden 10 tot 15 minuten per dag te oefenen op een been met hun ogen dicht om het evenwicht te behouden. Deze oefeningen kunnen gedaan worden terwijl je op een kleine trampoline of met behulp van een schommelende plank. Deze fysiotherapie oefeningen zorgen ervoor dat de patiënt herwint gezamenlijke stabiliteit en controle van de spier.