Perimenstrual Pain

Perimenstrual pijnen zijn fysieke symptomen van het premenstrueel syndroom. Dit heeft invloed op meer dan 75 procent van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd, volgens de American College van Verloskundigen en Gynaecologen. Oplossingen voor deze zeer reële en pijnlijke medische aandoening variëren van veranderingen in levensstijl aan voorgeschreven medicatie. Het Amerikaanse Office on Women's Health adviseert vitamine D, B-6 en E, magnesium, foliumzuur en calcium supplementen om de symptomen te verlichten. Perimenstrual Hoofdpijn

Perimenstrual hoofdpijn
, zoals alle PMS symptomen, komt tot twee weken voor je menstruatie begint en meestal vermindert of stopt zodra de menstruatie begint. Het risico van lijden aan een ernstige hoofdpijn, zoals migraine, verhoogt in de vijf dagen voor de doorstroming start en duurt drie dagen in uw periode. Raadpleeg uw arts als perimenstrual hoofdpijn zijn ernstig invaliderende, en voorkomen dat u werkt of het verzorgen van uw gezin. Artsen kunnen bieden een scala aan mogelijkheden om u te helpen, waaronder sterkere pijnstillers dan die beschikbaar zijn over de toonbank, en recepten voor de pil om hoofdpijn intensiteit of frequentie te verminderen.
Perimenstrual Rugpijn

uteriene contracties
gedurende een periode zijn meer zachte versies van de weeën die verantwoordelijk is voor het duwen van een baby. Deze samentrekkingen bijdragen aan perimenstrual rugpijn. Dit komt omdat de spieren die omringen en ondersteunen de baarmoeder zich ook uit in de onderrug. Als je baarmoeder zet uit en krimpt, dus doe bekkenbodemspieren. Probeer Kegel oefeningen om verlichting te vinden van de onderrug perimenstrual pijn. De Mayo Clinic adviseert deze eenvoudige oefeningen voor het versterken van alle spieren in je bekkenbodem. Gespannen en houd de bekkenbodemspieren en dan ontspannen. Begin met het herhalen van deze oefening vijf keer, en dan bouwen vanaf daar.
Perimenstrual kramp pijn

Soorten perimenstrual kramp pijn
omvatten ongemak van een opgeblazen gevoel, obstipatie of diarree, misselijkheid en braken. Dit soort pijn niet dezelfde als de normale menstruele krampen U tijdens een periode, door verdragsluitende spieren van de baarmoeder verdrijven van de menstruatie. Dysmenorroe is zware of extreme kramp. Meer dan 50 procent van de vrouwen in de Verenigde Staten lijden aan pijn in verband met menstruatie, volgens de American College van Verloskundigen en Gynaecologen. Risicofactoren zijn roken, overgewicht, genetische aanleg, stress en eerdere bekken ontstekingsziekten. Ongewoon grote hoeveelheden prostaglandine hormoon waardoor de baarmoeder contract veroorzaakt te sterk dysmenorroe. Deze aandoening wordt geassocieerd met spiraaltje gebruik en kan een symptoom zijn van vleesbomen en endometriose zijn.
Perimenstrual Borst Pijn

Perimenstrual borstpijn
, genaamd mastalgie, komt vaak voor tijdens de tijd andere menstruele symptomen verschijnen, tot twee weken voor de menstruatie en tijdens de eerste paar dagen van stroom. Dit is omdat dezelfde hormonen die de menstruatie veroorzaken stimuleren borstweefsel. Gezwollen borsten wrijven tegen beha's zijn een bron van perimenstrual borstpijn. Andere oorzaken van deze pijn zijn hormonale onbalans en het begin van de menopauze. Het geeft zelden borstkanker, maar het houden van een regelmatig schema van borstonderzoek is een verstandige manier om uit te sluiten deze mogelijkheid.