Misschien is de meest voorkomende eigenschap bij mensen die lijden aan Paruresis is een gevoel van het gevoel geïsoleerd. Wat is zo uniek betrekking Paruresis is ook al miljoenen mensen zetten met het syndroom, iedereen behandelt het alleen. Niet verrassend, is de aandoening ervaren als vernederend, maar als alleen patiënten realiseerde de ongelooflijke voordelen die samenhangen met het spreken over het, misschien niet zou worden beschouwd als een dergelijke vernederende geheim meer. Dit is hoe steungroepen komen inch Hoewel het informeren van uw partner of goede vriend over je stoornis toevallig een buitengewoon effectieve Paruresis behandeling zijn, ze misschien vinden het misschien moeilijk om volledig te begrijpen precies wat je gaat door. Echter, praten met mensen die zich in de identieke positie als u is zeer effectief middel om het overwinnen van je Paruresis.Discussing uw ervaring met een handvol individuen die gemakkelijk kan betrekking hebben op en waarderen uw dag-tot-dag omstandigheden, geeft u een ongeëvenaarde gevoel van broederschap en empowerment. Bovendien, het toestaan om de ernst van je eigen omstandigheden te evalueren naast andere volkeren. Laten we zeggen dat als een voorbeeld, niet in staat om te plassen in een urinoir je bent. Nou ja, kan door een kerel in je groep die moeite gaan in zijn huis heeft daar. Het gezichtspunt je krijgt kunt u de ernst van uw probleem in de juiste context plaatsen. Als je je realiseert dat uw scenario is veel scherper dan de andere mensen, dat is goed. De zeer actie van het uiten van uw scenario met hen is echt een belangrijke inkeping op je 'behandeling belt' en mag niet worden onder-valued.Now, dit is niet het enige voordeel van steungroepen, ze de mogelijkheid bieden ook aan de praktijk 'gaan 'met collega Paruretics. De groep kan eventueel overwegen collectieve activiteiten (met betrekking tot de ernst van de aanwezigen aandoeningen), of misschien kunt u deelnemen met een plasje maatje en voeren systematische desensibilisatie taken. Als youve niet gehoord voorheen idee, kunnen systematische desensibilisatie gebruikt als Paruresis behandeling die bestaat uit het blootstellen zich geleidelijk aan de fobie. Het effect is een desensibilisatie naar de fear.In de steungroep, zou heel goed worden gevraagd om een checklist van de openbare ruimte rust voorbeelden, variërend van alleen een beetje angstwekkende tot extreem angstwekkende maken. Hierna kunt pair up met een vent met een zeer soortgelijke lijst op uw eigen. Dan moet je af te spreken met je nieuwe maatje in de week en probeer elke stap gezamenlijk aan te pakken, terwijl tegelijkertijd het verkrijgen van de broederschap en encouragement.It is redelijk als dit klinkt een beetje raar. Bottom line is dat deze techniek werkt. Hoe is het zo nuttig als een Paruresis behandeling? Nou, met je broer (die ook getroffen door dezelfde angstgevoelens in deze scenario's), past de hele dynamiek van het spel. Je onbewuste geest geeft een afweermechanisme en het is getraind om openbare toiletten te zien als niet erg veilig. Maar, je teamgenoot creëert bescherming en veiligheid, en je hersenen realiseert deze. Het eindproduct? Niet langer bent u op 'high alert', en je comfortabel genoeg om te plassen.
