PH Dieet Voedsel te eten

De pH wonder dieet is gemaakt door Dr Robert Young. Het is gebaseerd op de overtuiging dat omdat het lichaam licht alkalisch, het eten van voedsel wordt een zuurgraad pH onbalans. Deze onevenwichtigheid kan ziekte, vermoeidheid en een aantal voorwaarden veroorzaken. Dr Young stelt dat de regulering van de pH balans van het lichaam via de voeding geneest het lichaam en voorkomt ziekte. Voedingsmiddelen zijn verdeeld in drie categorieën op basis van hun zuurgraad: voedsel om vrij te genieten, voedingsmiddelen om spaarzaam en voedsel je moet nooit eten te genieten. Voedingsmiddelen om vrij

Veel groenten Geld verdienen zijn laag in zuurgraad en kan worden genoten op de Miracle pH dieet. Spruitjes, rode kool, knoflook, erwten, bloemkool, sla, uien, wortelen, rapen en komkommers kunnen allemaal worden genoten zonder beperkingen. Vruchten zijn meer beperkt, met slechts limoenen, citroenen, tomaten en avocado's op de lijst om vrij te genieten.
Voedsel te eten met mate

Geniet zoetwatervis spaarzaam. Onder meer bruine rijst en tarwe in uw dieet af. Nemen walnoten, hazelnoten en macadamia noten met mate. Vruchten zoals mandarijnen, ananassen, mango's, bananen, watermeloen, bosbessen, aardbeien, bosbessen en druiven kunnen worden geconsumeerd met mate. Geniet van kokosmelk en zonnebloemolie af.
Foods Om Never Eat

Foods
zeer hoog in zuur mag nooit worden gegeten op de Miracle pH dieet. Veel vlees, met inbegrip van varkensvlees, kip, kalfsvlees en rundvlees moeten worden weggenomen. Lever en andere orgaanvlees moet ook worden vermeden. Zoutwater vissen moeten worden afgeschaft. Zuivelproducten zoals harde kazen, room en gehomogeniseerde melk mag niet worden gegeten, en boter en margarine moeten uit de voeding worden verwijderd. Eet geen suiker, honing of kunstmatige zoetstoffen, en chocolade te vermijden. Pistachenoten, pinda's en cashewnoten moet ook worden geëlimineerd. Onthouden van het gebruik van specerijen zoals ketchup, mayonaise of sojasaus. Weet wit brood of volkoren brood niet consumeren, en niet drinken zwarte thee, wijn, koffie, bier of fruitsap.