pH is de maat van hoe alkalisch of zuur je lichaam is. PH lichaam is een essentieel onderdeel van het lichaam. Wat we doen en in ons lichaam beïnvloedt ook de niveaus. Acidose is de aandoening waarbij uw lichaam pH onder 7.35 valt. Mensen die lijden aan deze aandoening ervaring spierpijn, hoofdpijn, slapeloosheid en andere ernstige gezondheidsproblemen. Osteoporose, bijvoorbeeld, is het resultaat van een pH evenwichtsprobleem. Als het lichaam zuurder, neemt calcium uit de botten, tanden en weefsel als het probeert om gezond te blijven. De botmassa wordt uitgeput, waardoor osteoporose. Als je te zuur, en dit wordt zeer ernstig, het kan ook u leiden tot coma of zelfs death.In om geschikte pH-balans te behouden, voedingsdeskundigen wijzen erop dat 80% van de inname via de voeding alkalische en 20% zuur moet zijn. Algemeen alkalische vormen voedingsmiddelen bevatten de meeste vruchten, groene groenten, erwten, bonen, linzen, specerijen kruiden en specerijen, zaden en noten, amandelen, appels, avocado's, bananen, bonen, paranoten, broccoli, meloen en wortelen. Zuur vormende voedingsmiddelen zijn vlees, vis, gevogelte, eieren, granen, peulvruchten, witte bloem, geraffineerde suikers, zuivel, pindakaas en chocolade. De alkaliteit of zure eigenschappen van een voedingsmiddel of drank in het spel komen wanneer uw lichaam verbrandt ze voor brandstof. Het is een voeding feit dat er te veel zuur vormende voedingsmiddelen en dranken kan leiden tot pH-balans van een lichaam om te zuur geworden. Dit kan leiden tot allerlei gezondheidsproblemen, niet de minste daarvan is het bot weakness.However, het goede nieuws is dat u uw gezondheid en welzijn kunnen verbeteren door te kiezen voor een gezonde levensstijl. De zes sleutels tot een stralende gezondheid zijn: Oefening dagelijks naar uw lichaam de pH balance.On onderhouden een dagelijkse basis, drink minstens acht 8-ounce glazen alkalische water.Every zes maanden tot een jaar, hebben een lever /galblaas spoelen en hebben een maandelijkse colon cleansing.Eat 5-7 kleine maaltijden per dag. Kauw langzaam en volledig, en stop voordat je bent full.Follow een pH uitgebalanceerd dieet van 80 procent alkalische en niet meer dan 20% zuur-vormende voedingsmiddelen bij elke meal.One moeten niet vergeten dat het doel van de pH evenwichtige voeding is ervoor te zorgen dat zure inname dan de alkalische inname. Voor meer informatie over pH-balans weten, bezoek dan de website http://www.phionbalance.com
