Werkt P90X werk? Voordat u begint met de P90X oefening DVD, moet je weten of het iets is dat werkt en als het is iets dat je kunt do.I hebt gedaan de P90X thuis oefenen DVD nu al een tijdje, en spreken uit eigen ervaring kan ik nu gerust zeggen dat P90X is een geweldige workout programma en het werkt. Ik heb veel van huis workouts gedaan in het verleden, en hoewel ze werkte voor een tijdje, leek ik steeds minder en minder resultaten, hoe meer en meer ik deed de trainingen te bereiken. Die geen zin, als ik aan het trainen ben meer en meer, zou ik moeten zien steeds meer resultaten, niet minder resultaten. Op het moment had ik geen idee waarom ik zag zo'n beetje de resultaten van mijn trainingen, totdat ik hoorde over de training plateau. De workout plateau is wanneer je lichaam zich aanpast aan de oefeningen die je hebt gedaan en in plaats van het zien van positieve resultaten, begin je geen resultaten zien. Iedereen die heeft uit te werken voor een tijdje heeft waarschijnlijk tegenkwam dit probleem op een bepaald punt, dat is waarom het zo goed om een personal trainer te hebben als je gaat naar de sportschool, want dat trainer zal u helpen borstbeeld door dat plateau. Dat is ook de reden waarom P90X is anders dan alle andere home training die ik heb gedaan. Het was de eerste om de training plateau probleem aan te pakken, en het maakt het vrij easily.What Ik houd absoluut van over mijn ervaring met P90X is dat elke oefening DVD is gericht op een specifiek deel van mijn lichaam. Door deze trainingen Ik aanhoudende resultaten heb gezien. Meestal als ik zijn bezig met een training voor deze lange stop ik het zien resultaten, maar met P90x s spierverwarring programma heb ik brak door, waar ik normaal het plateau.Last jaar zou zien rond deze tijd mijn vrienden vertelde me dat ze wilden gaan op een 17 mijl wandelen, was er slechts een probleem ... Ik woog 235 £. Nu als ik was 6 6 en al spier die niet een groot probleem zou zijn, maar ik ben 5 8, dus ik had veel gewicht te verliezen. Ik besloot om mijn kont schoppen in om versnelling en beginnen met mijn gezondheid serieus. Uiteindelijk heb ik het verliezen van £ 40 en ik maakte het door de wandeling met vlag en wimpel, maar ik had nog wat overtollig vet rond mijn armen, bovenlichaam en buik gebieden. Dus besloot ik om P90x een kans te geven, en ik heb een aantal grote verbeteringen. Mijn armen en borst hebben gezien een aantal grote definitie, en zelfs mijn buikstreek, die meestal is mijn probleem gebied, hebben gezien grote verbeteringen. Ik heb eigenlijk opgedaan gewicht tijdens deze training, die is prima met mij, want spieren wegen meer dan vet, en hoewel mijn gewicht omhoog is gegaan, heb mijn vetpercentage gedaald. Ik heb nog een maand achter met dit p90x workout en ik zal waarschijnlijk verder met mijn routines.
