Als u opnieuw na te denken over het doen van P90X Ik adviseer hoogst dat u een aanzienlijke tijd in beslag nemen bij de evaluatie van uw huidige fysieke toestand. P90X extreem is en vereist een grote hoeveelheid van toewijding en eist dat je in goede vorm om te beginnen. Als u haven niet uitgewerkt in jaren of voelt u misschien niet in staat om te presteren de moeilijke oefeningen in P90X Ik zou proberen een ander van Beachbody s minder extreme producten zoals Power90.That gezegd zijnde, als je klaar bent voor P90X hier opnieuw te zijn is wat ik raden het hebben: Een soort van pull up bar, degene die Beachbody verkoopt is geweldig en zorgt voor meerdere pull up posities die je ll need.A yoga of plyo mat. Deze kunnen bijna overal worden gekocht zoals website Beachbody s. Ik beveel dit als het is nuttig op yoga en plyometrics en ik eigenlijk gebruiken voor al mijn workouts.Dumbbell set of weerstand banden Ik heb beide, ik ben gewend aan het gebruik van de halters, maar ik heb de weerstand banden gebruikt en ze werken prima, op sommige oefeningen ze eigenlijk beter dan dumbbells.Lastly werken, zult u hulp nodig heeft met uw TV en DVD speler die voldoende ruimte om te manoeuvreren en het uitvoeren van de vereiste oefeningen heeft. Mijn woonkamer werkt prima voor mij en ik doorgaans gebruik van ongeveer 5 meter met 5 meter gebied uit te werken inch De plyometrics routine eist de meeste ruimte als het springen training en je bent voortdurend in beweging en springen around.Once u bent ingesteld , nu is het aan u om te blijven pushen spelen en breng het als Tony Horton zegt. Het grote ding over P90X is dat het wordt geleverd met een 90 dagen geld terug garantie dus je moet in ieder geval proberen, er is niets te verliezen. Neem het van mij, ik ben een man die een lidmaatschap van de sportschool heeft gehad sinds ik 16 was, na het doen van 2 P90X workouts ik geannuleerd meteen mijn 24hour lidmaatschap van de sportschool en de haven t keek terug. Ik kan eerlijk zeggen dat dit was de beste gezondheid en lichamelijke conditie investering van mijn leven. Ik kijk ernaar uit om te werken want elke dag is anders, P90X brengt zo veel variatie, ik bedoel het hele programma is gebaseerd op alleen dat. Een verscheidenheid aan oefeningen meer dan 90 dagen dat spierverwarring bevordert dus er is geen plateau, wat op zijn beurt resulteert in een verhoogde resultaten en spieren development.As deel van de P90X pakket dat u krijgt ook een maaltijd planner met recepten en dagelijks voedsel suggesties om te gaan samen met elke fase van het programma. Dit is een belangrijk onderdeel van het P90X programma want als je niet goed te eten, dan is alle fysieke inspanning zal een verspilling zijn. Dit programma is niet alleen over het krijgen geript, maar nog belangrijker, het is een levensstijl te veranderen. Wat u in uw lichaam heeft een direct gevolg van hoeveel energie je zal hebben om uw dagelijkse activiteiten uit te voeren. Eerlijk gezegd, er zijn tal van gezonde en smakelijke maaltijden, bent u niet van plan om jezelf uit te hongeren of eten rijstwafels en broccoli voor elke maaltijd. Dit is niet een rage dieet of extreme op welke manier, het is ontworpen om maximum uit uw potentiële en train je te eten rechts, zodat u opnieuw voeding wordt bevorderlijk voor de betrokkenheid die u hebt made.In samenvatting P90X is een fantastische keuze voor iedereen die is serieus over om in de beste vorm van hun leven en een gezonde levensstijl. Voor mij was het over willen een verandering. Een verandering ten opzichte van dezelfde saaie sportschool oefeningen ik gedaan had voor de afgelopen 10 jaar. Ik had stilgestaan en ik wilde een aantal serieuze resultaten te zien. P90X heeft me uitgedaagd als geen ander workout routine ik ooit heb gedaan, met inbegrip van mijn carrière van de middelbare school en pre middelbare school atletiek. Maak de inzet en orde P90X vandaag, zult u geen spijt van krijgen.
