Wanneer het lichaamsgewicht ten opzichte van de lengte in een bereik dat wordt beschouwd als ongezond, drie termen worden gebruikt om de aandoening te beschrijven. Ze overgewicht, obesitas en morbide obesitas. Deze voorwaarden worden bepaald door je body mass index (BMI). Er zijn grafieken die deze tonen voor bijbehorende gewichten en hoogtes. Een normale BMI is 18,5-24. Onder 18,5 is ondergewicht. Een BMI van 25 tot 29 wordt beschouwd als overgewicht. Dertig en dan is zwaarlijvig. Wat uw lichaam doet, het maakt gebruik van energie. Je verbruikt energie, zelfs terwijl je slaapt. Sommige activiteiten verbruiken meer energie dan anderen. Wanneer je eet en in sommige gevallen drankje, verbruikt u calorieën. Als de hoeveelheid verbruikte calorieën is meer dan de hoeveelheid energie verbruikt, je gewicht. Sommige mensen besteden meer energie dan anderen, zelfs wanneer die betrokken zijn bij dezelfde activiteiten. Zo kunnen ze meer eten en toch niet in gewicht. Het werd vroeger verondersteld dat elke persoon met overgewicht miste zelfdiscipline maar wetenschappers zijn het vinden van nu dat veel andere factoren een rol kunnen spelen. Onlangs genen zijn ontdekt die bijdragen aan obesitas. Wetenschapper hopen nu dat behandelingen ontwikkeld waarbij zeggenschap over deze defect genes.Eating gewoonten kan ook worden beïnvloed door psychologische factoren. Veel mensen beoefenen eetbuien wanneer ze zich vervelen, verdrietig of boos. Maar wilskracht is nog een factor. Uw levensstijl, keuze van voedsel en de oefening die je bezighouden met werken allemaal samen om uw gewicht te bepalen. Ongeacht de oorzaken, obesitas heeft ernstige gevolgen. Obesitas verhoogt het risico van aanbestedende diabetes, hart-en vaatziekten, sommige vormen van kanker, en. hoge bloeddruk. Obesitas verhoogt ook je kwetsbaarheid voor een beroerte. Mannen met overgewicht zijn vatbaarder voor prostaatkanker, darmkanker, rectale kanker, galblaas-en vaatziekten, galstenen, artrose en jicht. Vrouwen met overgewicht kwetsbaarder zijn kanker van de borst en baarmoeder, naast de ziekten die overgewicht men.The vetverdeling invloed op het lichaam beïnvloedt ook de gevaren van overgewicht. Mannen meestal ophopen vet rond hun abdomen.Women verzamelen vet rond de heupen en billen. Maar wanneer vet rond de buik, zowel mannen als vrouwen gevoeliger de hierboven genoemde ziekten. De ideale behandeling voor obesitas is een combinatie van een gezond dieet en lichaamsbeweging. Gewichtsverlies te werk moeten gaan bij een langzame constante snelheid en leiden tot een blijvende verandering van eetgewoonten. Echter, dit werkt niet altijd voor veel mensen. In deze gevallen medicatie, gedragsverandering en chirurgie zijn ook opties. Er moet echter een zwaarlijvig persoon altijd hun gewichtsverlies plan goedgekeurd door een arts. In het bijzonder, nooit proberen een gewichtsverlies programma op basis van een vloeibare formule zonder een arts te raadplegen. Dit type van dieet is zeer dangerous.There zijn veel fad diëten, gewichtsverlies programma's en gewichtsverlies pillen geadverteerd in de media. Velen zijn ineffectief en sommige zijn echt gevaarlijk. Vrijwel alle gewichtsverlies medicijnen hebben bijwerkingen effects.Your arts kan u helpen bij het afstemmen van een veilige individueel plan dat effectief zal zijn en voldoen aan uw behoeften.
