Over maagpijn

Maagklachten, ook wel bekend als indigestie of dyspepsie is een veel voorkomende aandoening die mensen van alle leeftijden kan treffen op elk gewenst moment. Een verstoorde maag is meestal een tijdelijke toestand die geen ernstige bedreiging vormt, maar als het zich herhaaldelijk voordoet kan er een onderliggende oorzaak te zijn. Betekenis

Verschillende factoren
kan bijdragen aan het ontstaan ​​van maagklachten. Deze factoren kunnen onder meer veel eten, eten te snel, het soort voedsel gegeten, zoals vette voedingsmiddelen, stress, angst of infectie. Maagklachten kan ook optreden als gevolg van zwangerschap, reisziekte of griep.
Eigenschappen

Het meest voorkomende symptoom dat mensen klagen over is pijn in de buikstreek. Een kind zal vaak zeggen dat zijn maag (buik) pijn doet. Symptomen die meestal gepaard maagklachten zijn: Pijn in abdomenBloatingNauseaVomitingHeartburnExcessive belchingCramps
overwegingen

Er zijn verschillende triggers die het ontstaan ​​van maagklachten kunnen veroorzaken. Een trigger is een identificerende factor vóór het intreden van een bepaald symptoom of reeks van symptomen. Als men kan leren om de triggers te identificeren en te voorkomen dat ze hem kan verlichten of verminderen van de kans op herhaalde lijden aan de aandoening. Voorkomende triggers van maagklachten zijn stress, angst en nervositeit. Het is heel gebruikelijk om maagpijn en diarree ervaren wanneer nerveus of gestresst over een situatie of gebeurtenis. Bepaalde medicijnen kunnen ook leiden tot maagklachten. Dergelijke milde bijwerkingen kunnen verdwijnen zodra je lichaam wordt gewend aan een lange termijn medicatie. Echter, als je alleen op een geneesmiddel voor een korte tijd, kunt u te maken krijgen met de aandoening totdat u klaar bent met het nemen van het. Zorg ervoor dat u de instructies en het eten van voedsel met de medicijnen indien aangegeven. U kunt ook uw arts te vragen of een ander geneesmiddel kan worden voorgeschreven.
Effecten

Eetpatronen
kan ook leiden tot maagklachten. Als buikklachten optreedt na consumptie van bepaalde voedingsmiddelen het beste zou zijn om deze voedingsmiddelen te vermijden. Het eten van vette en /of gekruid voedsel is een veel voorkomende oorzaak van maagklachten. Mensen hebben vaak last van maagklachten als ze consumeren te veel voedsel in een maaltijd. Het eten van kleinere porties vaker kan helpen om het probleem te verlichten. Het consumeren van voedsel te snel is ook moeilijk op de spijsvertering. Het is belangrijk om voldoende voedsel kauwen. Vermijd het eten vlak voor het naar bed gaan. Slapen op een volle maag kan leiden tot indigestie en kunnen de slaap verstoren. Houd in gedachten dat gaat te lang zonder eten kunnen ook misselijkheid en maagklachten veroorzaken.
Waarschuwing

terugkerende vlagen van maagklachten kan een onderliggende oorzaak, zoals een maagzweer hebben of andere gezondheidstoestand. Ernstige maagklachten kan worden veroorzaakt door voedselvergiftiging, ontsteking van de maag, blindedarmontsteking of andere darmaandoeningen. Als u lijdt aan herhaald maagklachten of last heeft van ernstige pijn in de maag is het het beste om medische hulp te zoeken om uit te sluiten ernstige aandoening.
Preventie /Solution

Milde maagklachten kan worden behandeld door het nemen van over-the-counter medicatie, zoals een antacidum of medicijnen om diarree te verlichten. Het is belangrijk om voldoende bedrust krijgen en voldoende drinkt om uitdroging te voorkomen vooral wanneer de maag van streek is inclusief diarree en /of braken. Eet kleine hoeveelheden voedsel voor een paar dagen om je maag de tijd om zich te vestigen te geven. Vermijd het drinken van melk of het eten van zuivel. Eet zacht voedsel op het eerste, zoals crackers, brood, rijst, bouillon en kleine hoeveelheden kip.