Over hernia

Als je tussen de 30 en 50 jaar oud, zou je het risico voor het ontwikkelen van een hernia. Als het ouder worden de schijven die zich tussen de wervels van de wervelkolom beginnen te verslechteren. Deze schijven zorgen voor een laag van beschermende vulling en fungeren als schokdempers. Echter, barsten en scheuren in de buitenste laag van de schijven, bekend als de annulus fibrosus, zodat de binnenkant nucleus pulposus te lekken en comprimeren van het ruggenmerg en zenuwen. Deze compressie van de zenuwen resulteert in pijn die kan uitstralen door je hele lichaam. Oorzaken

Hernia's
worden meestal veroorzaakt door jaren van normale slijtage. In feite is de meerderheid van de hernia ontstaan ​​zekere tijd en het resultaat van verwondingen. Echter, sommige hernia's zijn het gevolg van opgelopen letsel door plotseling draaien of onjuist tillen.
Symptomen

Vanwege de vaak trage progressie van de aandoening, niet iedereen ervaart pijnlijke symptomen van hernia's. En wanneer mensen ervaren rugpijn, de pijn is meestal niet erg genoeg om medische hulp te rechtvaardigen. Als je pijn erger wordt, hoewel, of als u plotseling, verlammende pijn in de rug, een arts raadplegen. Zo moeten ook alle zwakte, gevoelloosheid of tintelingen in de armen of benen worden aangepakt door een arts. Ischias is een stekende pijn, meestal in een been, dat straalt van de billen naar de voet. Zelden, misschien een hernia ertoe leiden dat u de controle over uw darmen of blaas verliest.
Stages

Er zijn vier fasen in de progressie van een hernia : disc degeneratie, verzakking, extrusie en beslaglegging. Degeneratie is de verzwakking van de nucleus pulposus, vaak geassocieerd met de leeftijd. Verzakking is de lichte bolling of uitstulping van de nucleus pulposus tegen de annulus fibrosus. Extrusie treedt op wanneer de nucleus pulposus breekt door de annulus fibrosus, maar is nog steeds aanwezig in de disc. De laatste fase, beslaglegging, treedt op wanneer de nucleus pulposus breekt door de annulus fibrosus en lekken in het wervelkanaal, het comprimeren van de spinale zenuwen.
Behandeling

Er zijn veel niet-chirurgische methoden die worden gebruikt om hernia's te behandelen, in feite, slechts vijf procent van de mensen een operatie noodzakelijk zijn bij allen. Spinal bracing, met zowel flexibele en stijve materialen, minimaliseert beweging van de wervelkolom. Sommige mensen hebben baat bij chiropractische zorg en genieten van het grotere bereik van de beweging van het ruggenmerg dat een spinale aanpassing voorziet. Anderen kunnen hun rugpijn bedienen met over-the-counter anti-inflammatoire geneesmiddelen, voorgeschreven spierverslappers of epidurale steroïde injecties. Fysiotherapie in de vorm van deep tissue massage, warme en koude behandelingen en oefenprogramma's kan ook de behandeling van pijn in de rug.
Preventio

Om uw kansen op het ontwikkelen van hernia's te verminderen , goed behandelen je rug. De praktijk altijd de juiste tiltechnieken en een goede houding. Oefenen regelmatig en handhaven van een gezond gewicht. Als u rookt, stoppen, zoals roken daadwerkelijk verhoogt het risico op een hernia.