Over de Mayo Clinic Protein Diet

desinformatie in de voeding en voeding industrie is niets nieuws. Veel mensen zoeken naar frauduleus hechten gerenommeerde namen om hun producten in de hoop van het stimuleren van de verkoop en het vergaren van steun van mediabronnen. De "Mayo Clinic" Protein Diet thuishoort in deze categorie. Ondanks de naam, is het niet geassocieerd met noch onderschreven door de Mayo Clinic. Als je al overweegt de aanneming van dit plan, hier is wat je moet weten. Over het Dieet

De nep Mayo Clinic Dieet Plan is ontwikkeld in de jaren 1940. Het dieet werkt op een draaiend 12-dagen-on, twee-daagse-off cyclus, die herhaalt gedurende 10 weken. Bij de beëindiging van het dieet, zijn gewichtsverlies resultaten beloofd in het bereik van 50 tot 55 £. Merk echter op dat dit een rage dieet, en zelfs als het je lukt om ergens te verliezen in de buurt van de geclaimde gewicht, zal je waarschijnlijk weer alles op stopzetting van het plan.
Dieet Theorie

De theorie van de Mayo Clinic Diet draait om de vermeende vetverbrandende eigenschappen van grapefruit. De veronderstelde sleutel tot het dieet was de consumptie van grapefruit bij elke maaltijd, om "kick start de vetverbranding." Afgezien van grapefruit, werden lijners aangemoedigd op te vullen niets anders dan vet en eiwit, zonder onderscheid tussen gezonde en ongezonde vetten.
Mayo Dieet Voordelen

Als je een aantal reeds bestaande kennis over voeding en begrijpen het onderscheid tussen gezonde en ongezonde vetten, de Mayo Clinic Plan is niet een verschrikkelijke manier om gewicht te verliezen. Nuttigen van een uitgebalanceerd dieet met weinig zetmeelrijke koolhydraten en veel eiwitten is een beproefde en ware methode voor het verliezen van gewicht. Daarnaast is de 12-dag, twee-daagse cyclus biedt lijners met een broodnodige psychologische pauze van de ontberingen van het verdragen van een inspannende plan.
Mayo dieet Nadelen

Als, maar je bent een familielid dieet neofiet met weinig tot geen kennis van wat gezond voedsel, de nep Mayo Clinic Plan is een goede manier om je cholesterol te verhogen, terwijl kleine verstrekken in de weg van blijvend gewichtsverlies. Aangezien dit is een extreme stijl van een dieet, het zal je leren weinig over de juiste voeding na het dieet. Zo zal je waarschijnlijk terugkeren naar je oude, pre-dieet gewoonten - herwinnen uw verloren gewicht in geen tijd. Een goed dieet zal bieden take-home lessen, zodat je kunt overleven zonder de ontberingen van een stereotiep plan, iets wat dit dieet niet aan te doen.
Overwegingen

balans, de nep Mayo Dieet Plan kan niet veilig worden aanbevolen. Er zijn vele andere, gezondere dieet plannen beschikbaar op de markt die u meer weten over goede voeding dan alleen maar herhalen "grapefruit eten" ad infinitum zal je leren. Als u in de markt voor een gratis dieet plan, zou je beter af sturen duidelijk van de valse Mayo Clinic Protein Plan.