Over Waterberging

Waterberging, ook wel bekend als oedeem, is een ongemakkelijke aandoening die komt voort uit de aanwezigheid van te veel water binnenkomst en verblijf in de zachte weefsels van het lichaam. Terwijl het vasthouden van water kan optreden als gevolg van een aantal veel voorkomende redenen die weinig tot geen schade op lange termijn op de systemische middelen van het lichaam kunnen hebben, zijn er een aantal situaties die onmiddellijke medische aandacht kunnen vereisen. Daarom is het begrijpen van de cyclus van de omstandigheden die het vasthouden van water kan veroorzaken is belangrijk voor het behoud algehele gezondheid en welzijn. Identificatie

De aanwezigheid van water retentie in het lichaam kan leiden tot maag zwelling of opgeblazen gevoel, samen met aanzienlijke veranderingen in gewicht. Wanneer zwelling wordt geassocieerd met de buik gebied, ademhalingsproblemen kunnen ook optreden als gevolg van overmatige druk op het membraan. In extreme gevallen waarbij de ledematen, kan de huid die de gezwollen gebied omringt strekken en neem het op een glanzend uiterlijk, scheuren en zweren als gevolg van de intense druk. In longoedeem, het gebied omvat het hart zich vult met water resulteert in ernstige cardiale risico's.
Preventie /Solution

Elk aantal medische aandoeningen kunnen leiden tot het vasthouden van water, met name hart-en vaatziekten, nierziekten, en problemen met de schildklier. Al deze vereisen het gebruik van medicijnen om de dreiging van gevaarlijke verdrinking van het zachte weefsel te controleren en te elimineren. Menstruatie en zwangerschap zijn ook geassocieerd met het vasthouden van water, die kunnen worden gecontroleerd door verbeterde aangepast dieet en lichaamsbeweging. Een belangrijke factor bij het voorkomen van overtollig waterretentie de controle zout inname. Overschakelen naar een zoutarm dieet, of elimineren zout allemaal bij elkaar kunnen positieve resultaten te hebben bij het verminderen van het lichaamsgewicht als gevolg van het vasthouden van vocht, alsmede, zwelling van de ledematen en de buik.
Waarschuwing

De zwelling en ongemak die worden veroorzaakt door het vasthouden van vocht kan een aantal sturen naar hun geneeskunde kasten op zoek diuretica om het overtollige water te verminderen. Helaas is deze werkwijze voor het behandelen waterretentie tekortschiet genezen het probleem. Als een zaak van de feiten, kan het gebruik van diuretica een slechte situatie nog erger te maken. Het verlies van natrium die wordt aangemoedigd met diuretica houdt ook een verlies van water en kostbare mineralen die belangrijk zijn voor het lichaam. Dit scenario kan leiden tot voedingswaarde gebaseerde problemen en uitdroging extra te. Daarom is een verandering in eetgewoonten en lichaamsbeweging zijn favoriet in de plaats van het gebruik van diuretica, behalve in extreme omstandigheden die cardiale zorg te betrekken.
Misvattingen

Onder de misvattingen omtrent het vasthouden van water is de overtuiging dat het toevoegen van meer water om je dieet zal verder opgeblazen gevoel veroorzaken. Dit is absoluut niet waar. In feite is een van de beste manieren om overtollig water te verminderen in de gebieden met zacht weefsel van het lichaam om nog meer water drinken dan normaal. Het lichaam zal beginnen om water op te slaan wanneer de stofwisseling zich bedreigd voelt of het gevaar van uitdroging, en als je niet genoeg drinkt zul je beginnen om het te behouden. Het drinken van minstens twee liter water per dag zal helpen het lichaam te verminderen het bedrag dat zij winkels, en zelfs helpen om een ​​paar kilo drop
Theorieën /Speculatie
Hoewel er sprake is van een sterke focus op de veranderingen in het dieet dat het risico van het vasthouden van water kan verminderen, in combinatie met lichaamsbeweging en het toedienen van medicatie in ernstige gevallen, is verder onderzoek theorie dat homeopathische middelen ook risico's kunnen verminderen. Bananen is aangetoond wateropslag het lichaam te bestrijden door de invoering kalium in het systeem, dat overtollig water blokkeert de toegang tot de zachte weefsels van het lichaam. De inname van cranberrysap en kool zijn ook gezegd om het zelfde effect te hebben. Het eten van een dagelijkse portie yoghurt releases actieve culturen die het gastro-intestinale systeem te beschermen, en ook helpt het lichaam om de noodzaak om water op te slaan en te verminderen opgeblazen gevoel weerstaan.