Over Vasten

Bij het horen van het woord vasten, velen denken van het niet eten voor 24 uur op een bepaalde feestdag zoals gebruikelijk is in sommige religies. U kunt ook denken aan het zich onthouden van uw favoriete voedsel voor de christelijke vastentijd periode. U kunt denken over het onthouden van voedsel voor een tijd in het protest van de wereld honger of armoede. Dit zijn slechts een paar aspecten van het vasten. Vasten dateert moderne geschiedenis en terwijl zijn wortels in de religie, wordt het gebruikt voor verschillende andere redenen ook. De feiten

Om snel is te onthouden van voedsel, dranken of beide voor een periode van tijd. Deze periode kan kort of lang. Niet alleen mensen snel voor verschillende perioden, maar ze ook snel om verschillende redenen.
Misvattingen

Velen denken dat het vasten is over eten, maar het kan ook betekenen onthouden van favoriete activiteiten, zoals geslacht, televisie kijken of winkelen.
Risicofactoren

Bij onthouding van voedsel, je moet voorzichtig zijn om niet al te verwaarlozen uw lichaam uit de voeding die u nodig hebt. Niet alleen kan je jezelf ziek of zwak door niet te eten voor een lange periode van tijd, maar u kunt ook uw stofwisseling beschadigen waardoor uw lichaam vast te houden gewicht meer als je begint te eten weer. Kortom, kan vasten een reactie in je lichaam waardoor het te gaan in honger-modus te activeren.
Time Frame

meeste mensen snel voor slechts korte perioden zoals een dag, of maximaal een week. Sommige vasten kan maximaal een maand duren, maar zo'n snelle regel beperkt de keuze voedingsmiddelen of activiteiten. De meest extreme vasten zijn de politieke vasten, die kan duren tot het onderwerp wordt erg ziek, of tot ze sterven als de reden dat ze vasten niet is opgelost.
Type

Er zijn verschillende soorten fasting.Religious vasten: Elke religieuze groep heeft andere regels met betrekking tot het vasten. Christenen verwijzen meestal naar het boek van Jesaja, die verwijst naar teistert de ziel en zich onthouden van vlees gerelateerde behoeften in een poging om zichzelf te zuiveren. Voor een gedeeltelijke snel dat op zal gaan voor een lange periode, wordt het boek Daniël 8-16 gebruikt voor een guideline.Medical vasten: Het woord vasten in medische termen betekent dat de toestand van het lichaam na een maaltijd is verteerd. Als niet heeft gegeten 8-12 uur, dan is ze in staat snel. De snelle stand kunnen artsen echte resultaten te krijgen voor diagnostische tests en het is ook verstandig om geen eten hebben in het lichaam tijdens operations.Political vasten: Vasten wordt gebruikt door mensen om te protesteren of om voorlichting aan een belangrijke oorzaak te brengen. Hongerstakingen zijn een niet-gewelddadige manier de aandacht brengen van een causes.Fasting voor voeding: Hoewel niet aanbevolen, wordt het vasten vaak gebruikt als een middel om snel gewicht te verliezen of om een ​​dieet te beginnen. Terwijl de meeste mensen gewicht verliezen op vasten, krijgen ze vaak weer net zo snel en beschadigt het lichaam in het proces.
Belang

De betekenis van religieuze vasten is om ontnemen uzelf of uw lichaam in een aanbod van opoffering als voorbereiding op het gebed. Medische vasten is nodig als u een medische procedure of proeven, zoals artsen je maag en darmen leeg is kan het nodig zijn voordat een procedure of voor uw bloedsuiker en op niveau te worden geregeld. Een persoon die in het openbaar vasten om politieke redenen zet zich in fysiek gevaar voor het welzijn van anderen. De betekenis van een dieet snel kon geven uw lichaam en geest een jump-start in het verliezen van gewicht voor een langdurig dieet.