Over Sprain

Een verstuiking is een verwonding van de ligamenten die de spieren hechten aan het bot. Ligamenten bij elk gewricht in het lichaam. Een verstuiking treedt op wanneer het ligament wordt verlengd tot na zijn capaciteit. Een verstuiking kan invloed hebben op elk ligament in het lichaam. Betekenis

begrijpen van een verstuiking is belangrijk, zodat u de juiste zorg voor de schade kunnen verkrijgen. Het is ook nuttig om te leren hoe je een verstuiking te voorkomen door gebruik van beschermende kleding bij het deelnemen aan risicovolle activiteiten, zoals contactsporten. Leren om de verschillende types van verstuikingen te identificeren door het mechanisme van de schade en van de symptomen zal u helpen de ernst van de verstuiking vatten. Deze informatie is van cruciaal belang bij het bepalen hoe de verstuiking te behandelen.
Typen

Er zijn vier typen, of graden, van een verstuiking. Een eerstegraads verstuiking is een kleine letsel aan de gewrichtsbanden die lichte pijn en geen zwelling veroorzaakt. Een tweedegraads verstuiking geeft kleine scheur in een ligament, die zal leiden tot matige, gelokaliseerde pijn en zwelling. Een derdegraads distorsie wordt beschreven als een volledige breuk van een ligament, en veroorzaakt ernstige pijn en zwelling. Een vierde graad verstuiking is de volledige scheiding van een ligament van het bot, waardoor ernstige pijn en zwelling op de omliggende gebieden. Dit soort verstuiking zal een operatie
Time Frame

De tijd die het kost een verstuiking te genezen is afhankelijk van vele factoren nodig om te herstellen.. Deze factoren omvatten de mate en locatie van de verstuiking, de werkwijze voor het behandelen van de schade en de algehele gezondheid van de persoon. Een kleine verstuiking in een gebied dat in volledige rust (zoals een vinger of pols) kunnen worden gehouden zal zichzelf genezen binnen een paar weken. Een ernstiger derdegraads verstuiking van de enkel of knie zal enkele weken of zelfs maanden duren om volledig te genezen. Vierde graad verstuikingen die worden behandeld met chirurgie zal maanden duren om te genezen. Oudere patiënten en patiënten die in slechte algemene gezondheid zal ook langer duren om te genezen, ongeacht de mate van de verstuiking. De meer ernstige derde-en vierde graad verstuikingen zal ook weken of maanden van fysiotherapie nodig voordat de patiënt weer normaal.
Identificatie

verstuikingen
kunnen worden geïdentificeerd door de tekenen en symptomen presenteren ze, na de mogelijkheid van een botbreuk is uitgesloten via een eenvoudige X-ray. Verstuikingen worden eerst geïdentificeerd door het mechanisme van de schade. Was er een ongeluk of letsel dat de symptomen veroorzaakt? Symptomen omvatten gelokaliseerde pijn en zwelling. De mate van pijn en zwelling is direct gerelateerd aan de mate van de verstuiking. Atleten die draaien en hyperextensie van de gewrichten lijden vaak verstuiking van de ligamenten van dat gewricht. De ernst van een verstuiking (en een definitieve identificatie van het) kan alleen worden gediagnosticeerd door middel van een methode voor het diagnostisch onderzoek genaamd Magnetic Resonance Imaging (MRI).
Preventie /Solution

Helemaal voorkomen van verstuikingen is geen eenvoudige taak. De mogelijkheid bestaat verstuikingen in het dagelijks leven wanneer een persoon mobiel. De meeste van deze verstuikingen worden veroorzaakt door eenvoudige ongevallen, zoals het verdraaien van een enkel tijdens het lopen, glijden van een stoeprand of vallen. Echter, om verstuikingen te voorkomen wanneer zij deelnemen aan risicovolle activiteiten zoals sport of sporten, je moet beschermingsmiddelen te gebruiken, zoals wraps en spalken. Gespecialiseerde apparatuur ontworpen voor de individuele sport moet altijd worden gebruikt om verstuikingen te voorkomen.

Genezing van een verstuiking is afhankelijk van de totale rest van de geblesseerde ligament (het voorkomt ook verdere schade). Ambulante apparaten zoals rolstoelen, krukken, beugels en wandelstokken worden altijd tijdens het genezingsproces van een verstuiking gebruikt. Meer ernstige verstuikingen zal fysiotherapie nodig na de eerste genezingsproces is voltooid, aan het ligament voorkomen dat aanbestedende tijdens het genezingsproces.