Over Pineapple Vasten

Ananas vasten zijn een soort rage dieet dat kan worden ondernomen voor een zeer korte tijd door het volledig gezonde personen die begeleiding krijgen van hun physicians.Pineapples bevatten bromelaïne, een enzym dat snelheden spijsvertering. Werden een persoon om alleen ananas eten voor een dag of twee, kan het haar helpen te ontgiften. Vruchten van alle soorten worden gemakkelijk verteerd door de meeste gezonde mensen. Bromelaïne wordt vaak gevonden in spijsverteringsenzymen gemaakt van ananas die kunnen worden ingeslikt of gekauwd na een zware maaltijd om de spijsvertering van peulvruchten protein.Raw fruit enthousiastelingen die het algemeen een dieet met een grote hoeveelheid fruit prijs het voor zijn zoete smaak en een overvloed aan vitamine hulp C. Identificatie

Ananas vasten
worden niet bijgeschreven op een enkel persoon, maar een paar populaire diëten hebben hun dieet gestructureerd te bestaan ​​voornamelijk of geheel van rauwe groenten voor de eerste paar dagen tot 2 weken te verminderen water gewicht. Als u ervoor kiest om een ​​ananas snel uit te voeren, raadpleeg dan uw arts first.If u van plan om snel gewicht te verliezen door crash dieet op een ananas snel, het is onverstandig om medische verklaring eerst niet ontvangen. De meeste artsen zullen niet raden het eten van alleen ananas te weight.The verliezen 48-uur van het Mirakel Hollywood dieet en het beter bekende South Beach dieet zijn sterk afhankelijk van vers fruit en ananas wordt aanbevolen. Het Beverly Hills dieet raadt ook lijners eet voornamelijk fruit voor meerdere days.Fasting door het eten van alleen hele vruchten en groenten geheel is een praktijk die bestaat al eeuwen. De meeste culturen hebben een traditie van de consumptie van bepaalde kruiden en planten tussen de seizoenen om het lichaam te ontgiften en voor te bereiden voor de volgende nieuwe season.A dag-lange ananas snel algemeen kan worden uitgevoerd door gezonde personen zonder ernstige medische problemen. Om dit te doen, kon je verse hele ananas kopen en consumeren als hele vrucht of sap gedurende de dag. Drink minstens zes tot acht extra 8-ounce glazen water om gehydrateerd te blijven.
Belang

Dieters
kunnen voelen aangemoedigd door het doen van een 1-dag ananas snel, zoals het is een manier om snel te verliezen water gewicht en het gevoel dat ze het aanbreken van een nieuwe manier van leven door het eten van ananas voor een day.The National Institutes of Health hebben geen klinische studies uitgevoerd naar de voordelen van de onderneming een ananas snel voor elke lengte van time.People die beweren om gewicht te verliezen door het eten van alleen fruit kan het gewicht verliezen ze terug te krijgen en voeg dan extra gewicht dat ze ooit hervatten eten van andere soorten voedsel.
Eigenschappen

Een ananas bestaat snel het eten van alleen ananas en water. Een strikte definitie van een snel wordt onthouden van het nuttigen geen voedsel. Water moet worden geconsumeerd om dehydration.Currently voorkomen, geen medische deskundigen, artsen en voedingsdeskundigen raden een ananas fast.Crash diëten die zijn voorzien van voornamelijk of alleen fruit vaak tally minder dan 1000 calorieën per dag. De meeste artsen raden gezonde individuen verbruiken minstens 1.200 calorieën per day.Most artsen raden mensen eten een zeer uiteenlopende dieet van verschillende soorten fruit, groenten, volle granen, magere eiwitten en magere zuivelproducten en krijg voldoende lichaamsbeweging te langzaam en blijvend gewicht te verliezen.
Voordelen

Er is wat onderzoek dat het eten van ananas en de bromelaïne die het bevat mensen die last hebben van jicht om enige verlichting te ervaren kan helpen. Het onderzoek is echter niet mensen te instrueren met artritis aan ananas vasten ondernemen. In plaats daarvan, de aanbeveling is om ananas te nemen als onderdeel van een gezonde diet.Eating ananas op een snelle vertering enigszins kunnen verbeteren als de dieter net is gekomen door de dagen van binging. Echter, zodra de dieter hervat eten van andere soorten voedsel, als er geen solide eten plan in de plaats, is het gemakkelijk om regressie en gewichtstoename.
Waarschuwing

Heb op een ananas snel niet van plan zonder goedkeuring van uw arts of als u een chronische ziekten zoals hart-en vaatziekten, diabetes of een leveraandoening. De meeste diëten die crash dieet op een fruit snel voor enkele dagen zijn strikt verliezen van water gewicht --- dat is niet blijvend gewichtsverlies loss.Children, zwangere vrouwen en mensen met een voorgeschiedenis van eetstoornissen moeten niet een ananas snel ondergaan zonder medisch toezicht.