Over Negatieve energie

We weten allemaal mensen die uitstralen negatieve energie. Misschien heb je een vriend die alles wat je zegt uitdaagt. Je hebt een collega die wijst op de negatieve aspecten van alles. Deze mensen afvoer van uw energie en kan je het gevoel uitgeput als je eindelijk weg van hen. Daarnaast kunt u het genereren van negatieve energie van je eigen. Er zijn manieren om te gaan met deze situaties en verander de energie om iets positiever. Converseren Over positieven

"Oh geweldig. De zon schijnt ik waarschijnlijk krijgen huidkanker.". Weet u iemand die denkt dat leuk? Dat is een negatieve soort energie. Zelfs als ze mensen die je liefhebt, kan je jezelf willen om ze te vermijden. Probeer het veranderen van de energie door te praten over iets positiefs dat u beiden hebben een gemeenschappelijk belang in, of iets wat de andere persoon voelt zich goed over en geniet bespreken.
Focus op de positieve

Het is niet per se gunstig voor blindelings optimistisch, maar sommige mensen gaan door het leven altijd het ergste verwachtende en klagen over alles. Als je merkt dat je in deze val trapt, kan je de wind verpest positieve levenservaringen. Heeft een tocht maken over lekke banden of verkeer tickets of auto pech niet uitgeven. Klagen over de temperatuur of de vochtigheid of de menigte sleept iedereen naar beneden en kan zorgen voor een minder-dan-happy vakantie.
Other People

Begin sturen liefdevolle gedachten om iemand te vinden moeilijk om mee om te gaan. In plaats van confronterend, zijn vriendelijk voor deze persoon. Geef een compliment. Door het verzenden van positieve energie in plaats van negatief, zou je verbaasd zijn hoe goed de relatie gladgestreken.
Leven in het Nu

Elke ochtend, bedenk dan dat je leeft vanaf nu vooruit in plaats van zich te richten op het verleden. In het bijzonder, stop het aanwakkeren van de energie van negatieve gebeurtenissen uit het verleden. Als je iets verkeerd hebt gedaan, goed te maken. Contact met iemand die je gekwetst en excuses. Indien dit niet mogelijk is, gebruik dan de situatie om jezelf een beter mens te maken en anderen te behandelen in je leven met meer bedachtzaamheid. Aan de andere kant, als mensen die je hebt gekwetst en je hebt had moeite om voorbij, op te lossen om hen te vergeven en te beseffen dat ze waren het meest waarschijnlijk alleen doen het beste wat ze wisten hoe op het moment.

Dankbaarheid

Erken al de goede dingen die je al hebt in je leven. Leren kijken naar het glas als half vol. Maak een lijst van de dingen die je bent dankbaar voor en draag het met u om te lezen van tijd tot tijd.
Repetitive Gedachten

Gedurende de dag, besteden aandacht aan hoe vaak negatieve gedachten door je hoofd. Dit gaat over een groot deel van de tijd zonder dat u zelf in de gaten. Psychologen zeggen mensen denken over 40.000 gedachten per dag, en bijna alle van hen zijn gewoon herhalingen van eerdere gedachten. Dit is een uitstekende kans om negatieve gedachten te vervangen door positieve.
Afvoeren Negatieve Energie

Wanneer je gestresst en pessimistisch voelt, luister naar een van uw favoriete muziek dat is opbeurend en maakt u zich beter voelt. Neem een ​​aromatherapie bad. Ga voor een wandeling in uw favoriete omgeving, misschien een park, of ga voor een rit als die de neiging heeft om te helpen. Dansen of ga voor een fietstocht, of nog wat andere leuke oefening inch Bel een vriend en praten. Neem een ​​siësta met uw kat of hond. Doe wat vrijwilligerswerk en help anderen minder geluk. Doen wat nodig is om die negatieve energie lossen en krijg je in een meer positieve gemoedstoestand.