Over Natural Family Planning

Naarmate meer en meer vrouwen moe van het nemen van de pil of het gebruik van rommelige barrières om zwangerschap te voorkomen, wordt de natuurlijke gezinsplanning steeds populairder. Deze methode voor gezinsplanning, dat is de enige gedoogd door de Rooms-Katholieke Kerk, leert een vrouw om de leiding van haar vruchtbaarheid te nemen door te leren om de tekenen van ovulatie herkennen haar lichaam geeft elke maand. Identificatie

Natuurlijke gezinsplanning
is een anticonceptiemethode die geen hormonen of barrières gaat. In principe, natuurlijke gezinsplanning leert koppels om geslachtsgemeenschap te vermijden tijdens de ongeveer 100 uur wanneer de vrouw vruchtbaar is. Door het niet hebben van geslachtsgemeenschap tijdens vruchtbare periodes, wordt de zwangerschap vermeden. De truc is het ontdekken wanneer die vruchtbare periodes zijn, want dit kan veranderen van maand tot maand. Wanneer correct toegepast, natuurlijke gezinsplanning heeft ongeveer een 90 procent effectiviteit tarief.
Geschiedenis

Natuurlijke gezinsplanning, of iets dergelijks, gaat terug tot de oudheid. Echter, hoge kindersterfte en vele culturen hebben aangemoedigd mannen meerdere vrouwen gemaakt gezinsplanning minder een noodzaak dan is het in de moderne tijd hebben. In de 20e eeuw echter de behoefte aan gezinsplanning roos als kindersterfte afgenomen. De Rooms-Katholieke Kerk werd de voorstander van natuurlijke gezinsplanning, als leer van de kerk gaf aan dat andere vormen van anticonceptie waren immoreel. Vandaag, koppels die willen het gedoe van barrière-methoden en de mogelijke bijwerkingen van hormonale anticonceptie te voorkomen wenden zich vaak tot natuurlijke gezinsplanning.
Functie

Koppels die willen om zwangerschap uit te stellen met behulp van natuurlijke gezinsplanning te leren om de tekenen van vruchtbaarheid te herkennen in het lichaam van een vrouw en de maandelijkse cyclus en vermijd het hebben van geslachtsgemeenschap in die tijd. Vrouwen kunnen alleen zwanger worden na de ovulatie wanneer het ei is in de eileiders of de baarmoeder. Eieren die niet bevrucht zijn leven voor slechts ongeveer 12 uur, dus het vermijden van geslachtsgemeenschap gedurende deze tijd sluit de kans uit van een ongewenste zwangerschap. Sinds sperma in het lichaam van de vrouw kan leven voor meerdere dagen, natuurlijke gezinsplanning vereist ongeveer drie tot vijf dagen van onthouding rond de tijd van de eisprong. Natuurlijke gezinsplanning gaat ook met borstvoeding om de vruchtbaarheid te stellen na een bevalling.
Soorten

Er zijn drie belangrijke manieren om de tijd van de eisprong te bepalen. Veel koppels gebruiken een combinatie van deze methoden om hun nauwkeurigheid te vergroten. De eerste methode is het baarmoederhalsslijm controleren. Tijdens de vruchtbare tijden, de cervicale slijm rekbaar, helder en glad, net als een ongekookt ei. Op alle andere tijden is het romiger in kleur. De tweede methode is om basale lichaamstemperatuur van de vrouw te nemen. In de ochtend zal de vrouw haar temperatuur op te nemen, en op het moment van de eisprong de temperatuur iets zal toenemen, meestal het verhogen van iets minder dan een graad. De derde en minst nauwkeurige, methode is om de vruchtbaarheid te volgen op basis van de kalender alleen. Dit werkt niet goed, echter, omdat de meeste vrouwen cycli variëren van maand tot maand.
Time Frame

Op een typische cyclus van 28 dagen, zullen de meeste vrouwen ovuleren 14 dagen voor het begin van de volgende periode. Degenen die gebruik maken van de kalender methode om de vruchtbaarheid te volgen zullen merken hun periodes voor meerdere cycli, tel terug 14 dagen, en dan proberen om deze data te gebruiken om te voorspellen wanneer hun volgende eisprong zal optreden. Dit leent zich voor onnauwkeurigheid, tenzij in combinatie met de andere vruchtbaarheidsbewustzijn methoden. Zogende vrouwen die uitsluitend borstvoeding en waarvan de baby's niet slapen door de nacht kan gebruiken borstvoeding als een vorm van natuurlijke gezinsplanning voor maximaal zes maanden.
Waarschuwing

Terwijl natuurlijke gezinsplanning heeft een failure rate van 1 tot 3 procent per jaar, bij correct gebruik, is het niet altijd gemakkelijk om de methode perfect te gebruiken. Een meer nauwkeurige schatting van het percentage mislukkingen van natuurlijke gezinsplanning elk jaar is 25 procent. Met andere woorden, als natuurlijke gezinsplanning wordt uitgevoerd zoals de meeste koppels doen het, 25 procent van de tijd het paar zal zwanger worden. Om deze reden, kunnen zij die nodig hebben om zwangerschap te vermijden om medische redenen willen een andere vorm van anticonceptie te overwegen.