Over Incontinentie

Urine-incontinentie wordt beschreven als het verlies van controle over de blaas. Het wordt vooral gekenmerkt door het onvermogen om urine op te houden. Deze potentieel pijnlijke medische aandoening komt vaak voor. Verschillende oorzaken bestaan ​​variërend van voeding en constipatie medicatie en zwangerschap. Het goede nieuws is dat incontinentie kan gemakkelijk worden behandeld en voorkomen worden door een verscheidenheid van lifestyle, medische en gedragsmatige veranderingen. Statistieken

Terwijl gênant, urine-incontinentie is vrij algemeen. Dertien miljoen Amerikanen zijn incontinent (11 miljoen van hen zijn vrouwen). Een op de vier vrouwen boven de leeftijd van 18 jaar heeft ervaren urineverlies.
Oorzaken

Er zijn verschillende oorzaken voor incontinentie. Een combinatie van hormonen, kan de druk op de baarmoeder en bevalling urineverlies veroorzaken tijdens en na de zwangerschap. Aandoeningen zoals urineweginfecties en verstopping kunnen interfereren met het vermogen om urine.What je eet en drinkt houden (cafeïne, alcohol, koolzuurhoudende dranken, en zelfs citrusvruchten) kan ook invloed hebben op uw bladder.You moet ook voorzichtig zijn met bepaalde medicijnen, zoals slaappillen en diuretica. Veroudering beïnvloedt ook de kans op het ontwikkelen van incontinentie.
Soorten

De meest voorkomende vormen van urine-incontinentie zijn stress-incontinentie, urge-incontinentie of een combinatie van beide. Stressincontinentie gebeurt wanneer druk op de buik zorgt de blaas te lekken. Aandrangincontinentie, anderzijds, wordt veroorzaakt door overactieve blaas spieren. Mensen worden vaak overweldigd door de drang en meer in staat om de urinestroom te controleren.
Behandeling

Sommige mensen vinden blaastraining nuttig voor de behandeling van urge-incontinentie. Het gaat om het instellen van jezelf op een toilet schema. Enkele andere behandelingen voor incontinentie zijn chirurgie, medicijnen en biofeedback. Als alternatief, sommige vinden het behandelen van incontinentie met kruiden zoals paardenstaart en zoete sumak behulpzaam.
Preventie

Om incontinentie te voorkomen, handhaven normale gewicht of gewicht te verliezen als je te zwaar bent. Een andere manier om incontinentie te voorkomen is door het vermijden van stoffen, zoals diuretica, antihistaminica en antidepressiva. Het eten van een dieet rijk aan volle granen, vezels en water voorkomt ook incontinentie door het voorkomen van obstipatie. Obstipatie bij aan incontinentie bij vrouwen door het verzwakken bekkenbodemspieren. U kunt die spieren versterken door het uitvoeren van oefeningen zoals Kegels.
Waarschuwing

Twee derde van de mensen met symptomen van urine-incontinentie niet laten behandelen. Het kan gênant te bespreken. Echter, als frequente, langdurige incontinentie is bemoeien met je leven, is het essentieel met uw zorgverzekeraar om te spreken. Incontinentie kan een negatieve invloed hebben op je leven emotioneel en sociaal. Het kan ook een teken zijn van een ernstiger probleem te zijn. Het is belangrijk te onthouden dat incontinentie is een medisch probleem. Er is geen noodzaak voor schaamte. Uw zorgverzekeraar is er om u te helpen.