Over Hoesten Na stoppen met roken

Hoesten na het stoppen met roken is een normaal onderdeel van het proces te stoppen. Helaas kan het hoesten leiden tot een zere keel en lastig kan zijn voor jou. Ondanks dit, hoesten nadat je stoppen met roken is gezond en dient als een teken van long herstel. Hoesten en Cilia

Het hoesten je ervaart na het stoppen met roken is een gevolg van de trilharen wordt gerepareerd. Cilia zijn de kleine, haar-achtige objecten in uw luchtwegen (van je neus naar je longen) die verantwoordelijk zijn voor het filteren van stof en andere verontreinigingen. Als u een regelmatige roker, de meeste van de trilharen overlijdt en is niet in staat om terug te groeien vanwege de constante sigarettenrook. Echter, zodra je stoppen met roken, uw cilia zijn in staat om te beginnen groeien terug. Dit veroorzaakt irritatie, waardoor weer de hoest. Je kunt zien hoe snel je lichaam om zichzelf te herstellen door hoe hard je zijn hoesten. Hoe sneller de trilharen regrows, hoe zwaarder je hoest zal zijn.
Slijm

Mensen
die hebben gerookt gedurende ten minste 1 maand en dan stoppen met roken cold turkey zal waarschijnlijk hoesten slijm. Ophoesten van slijm nadat je stoppen met roken wordt als normaal beschouwd. Dit proces treedt op omdat je longen werken hard om alle van de teer, giftige stoffen en kankerverwekkende stoffen die zijn onderdrukt in je longen te verdrijven. Het slijm heeft typisch een donker gele of bruine kleur, maar als je merkt bloeden, moet u een arts raadplegen.
Keelpijn

Een zere keel is vaak gepaard met intense hoesten en te verwachten. Om de pijn in je keel te verlichten, neem een ​​paar keelpastilles, eten koud voedsel en voedingsmiddelen en dranken die je keel verder zou irriteren (bijvoorbeeld gekruid voedsel of ruwe alcohol) te vermijden.
How Long Zal mijn Hoest Laatste?

Op gemiddelde, mensen ervaren hoesten voor 2 tot 3 weken nadat ze stoppen met roken. De duur van deze hangt meestal af van hoe lang het duurt voor de trilharen om opnieuw te verschijnen. Als je ervaart een sterke hoest langer dan 1 maand, is een bezoek aan de dokter aanbevolen.
Hoesten is normaal

Dit alles hoesten en hacking slijm kan veroorzaken je zorgen te maken, maar dit is een situatie waarin hoesten is eigenlijk een goed teken. In feite moet je meer bezorgd zijn als je niet hoesten na het stoppen met roken.