Over Herbal Remedies voor Depressie

Veel mensen vallen ten prooi aan depressie op een of ander moment, met enkele bezwijken aan een ernstige depressie die een negatieve invloed op elk aspect van het leven. In het zoeken van hulp, mensen wenden zich vaak tot de psychiatrie en medicatie. Anderen, echter, hebben zich tot het rijk van kruiden om de verlichting te vinden en te genezen die ze nodig hebben, hetzij uit de ziekte zelf of van de factoren die bijdragen aan de invaliderende ziekte. Sint Janskruid

Voor velen, is Sint Janskruid is best beschouwd als een van de kruiden voor de behandeling van depressie. Het kruid bevat stoffen die de werking van monoamine oxidase (MAO) remmen en daardoor de niveaus van serotonine, noradrenaline en dopamine, gezamenlijk genoemd monoamines. Lage niveaus van monoamines worden geassocieerd met depressie en MAO-remmers verhogen de monoamines.
Licorice

Zoethout
, ook wel bekend als 'zoete wortel, "kan een smakelijke manier om te verlichten depressie omdat het een grote bron van MAO-remmers. Dit kruid is ook gebruikt om stress te verlichten.
Ginseng

grote schaal gebruikt om het immuunsysteem te versterken, heeft ginseng worden gebruikt om stress te verlichten, dat kan een bijdragende factor in de richting van een depressie.
Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba helpt om depressie te verlichten bij sommige mensen door het verbeteren van cerebrale circulatie. Dit effect is vooral waargenomen bij ouderen.
Valeriaan

Depressie
kan een aantal vicieuze cirkels, zoals het veroorzaken van slapeloosheid, wat bijdraagt ​​aan vermoeidheid die op zijn beurt bijdraagt ​​tot bevatten depressie. Om deze bijzondere cyclus te doorbreken velen tot valeriaan. Echter, kan het langdurig gebruik leiden tot depressie.
Blends

Aangezien sommige kruiden rechtstreeks te maken hebben met een depressie, terwijl anderen te helpen corrigeren de symptomen, mengsels van kruiden zijn gebruikt voor een krachtiger effect.
Waarschuwingen

meeste kruiden hebben bijwerkingen en kunnen interageren met medicijnen. Professioneel advies voordat u een kruiden-regime.