Over Garlic & Apple Cider Vinegar Hoge bloeddruk Cures

Ongeveer een derde van de Amerikaanse bevolking lijdt aan een stille moordenaar bekend als hoge bloeddruk, een te hoge bloeddruk, volgens de American Heart Association. Deze ernstige aandoening is een van de belangrijkste risicofactoren die tot nierfalen, beroertes en hartaanvallen. Om hun systolische en diastolische druk lager, zijn Amerikanen vaak voorgeschreven medicatie. Echter, een aantal patiënten kiezen alternatieve of aanvullende vormen van genezing hun hypertensie. Twee populaire en zeer effectieve home remedies voor hoge bloeddruk zijn appelazijn en knoflook. Oorzaken van hypertensie

Hoge bloeddruk
is toegeschreven aan een aantal factoren. Deze omvatten stress, hormonale stoornissen, familiegeschiedenis, overgewicht, een hoge inname van natrium, het gebruik van tabak, leeftijd, alcoholgebruik, inname van kalium, ontbreken van fysieke activiteit, overmatige consumptie van cafeïne, het gebruik van bepaalde medicijnen, zoals de pil, bijnier ziekte , schildklier-en vaatziekten en nierziekten.
Apple Cider Vinegar als een remedie

Aangeprezen als een wondermiddel voor hypertensie, appelazijn heeft meer dan 40 mineralen en vitaminen, waaronder vitamine P, beta-caroteen, vitamine B6, vitamine B2, vitamine B1, vitamine A, vitamine E, vitamine C en kalium - die werken te stabiliseren en regelen van de bloeddruk. Het kalium appelazijn helpt de bloedverdunner, die op zijn beurt verlaagt de bloeddruk maken. Appelazijn's ontgifting eigenschappen reinigt de lever van gifstoffen en elimineren overtollige zout uit het lichaam.
Selection & Dosering

Omdat de supermarkt versie is hard op de maag, moeten mensen met hypertensie ongepasteuriseerde appelazijn verkocht in reformwinkels kopen. Voor optimale resultaten, moeten patiënten 3 el nemen. appelazijn per dag. Als het te onsmakelijk, kunnen ze het te verdunnen met water. De resultaten kunnen worden verwacht binnen een week.
The Garlic Cure

Een andere bekende en effectieve remedie voor hoge bloeddruk is knoflook. In feite hebben vele studies aangetoond dat het als een doeltreffend middel zoals hoge bloeddruk medicatie. Door het vergroten van de slagaders, knoflook vergemakkelijkt de doorstroming van het bloed, die op zijn beurt verlaagt de bloeddruk.
Dosering & Aanbevelingen

Om een ​​lagere bloeddruk te bereiken, patiënten nodig verbruiken een teentje dagelijks. De regelmatige consumptie van knoflook is gevonden om de bloeddruk te verlagen met bijna 10 procent. Patiënten kunnen kiezen om het te eten in poedervorm of kruidnagel vorm, waarbij de laatste de meest gunstige. Voor het kopen van knoflook supplementen, moeten consumenten hun gezondheid provider raadplegen om ervoor te zorgen dat ze niet interfereren met andere medicijnen of supplementen die zij nemen, zoals vitamine E, aspirine, bloedverdunners of ginkgo.
Voordelen van knoflook en Apple Cider Vinegar

Er zijn vele goede redenen om te kiezen voor deze natuurlijke remedies voor hoge bloeddruk. Ten eerste, ze zijn gemakkelijk en veilig te consumeren. Ten tweede, ze zijn goedkoop en helpen patiënten te voorkomen dat kostbare voorgeschreven medicatie. Ten derde, ze zijn toegankelijk en vaak tot betere resultaten dan geneesmiddelen op recept. Er zijn geen bijwerkingen geassocieerd met appelazijn of knoflook, en zij handelen heel snel in het lichaam. Hierdoor kunnen patiënten om hun bloeddruk te verlagen in een zo kort tijdsbestek als een week.