Over Fysiotherapie Na rotator cuff Chirurgie

De rotator cuff bestaat uit spieren en pezen die een laag rond de bovenarm of de humerus vormen. De rotator cuff is wat houdt het opperarmbeen op zijn plaats en laat de arm op te tillen en te draaien. De meest voorkomende vorm van schade aan de rotator cuff is een scheur van een van de spieren, die meestal optreedt omdat de spieren en pezen vaak worden gebruikt gedurende een periode van jaren. Degenen die de meeste kans op problemen met hun rotator cuff te hebben en een operatie nodig zijn zij die hun armen heffen over hun hoofd herhaaldelijk, zoals atleten die betrokken zijn bij honkbal, tennis, roeien en gewichtheffen. Chirurgie

Chirurgie
voor rotator manchetten wordt uitgevoerd als andere niet-chirurgische methoden niet werken. Deze omvatten het nemen van anti-inflammatoire geneesmiddelen, waardoor de arm in een mitella, steroïde injecties en oefeningen. Indien een patiënt een operatie, zijn er een aantal procedures, die afhangen van de ernst van de scheur in de pees. Een debridement procedure, die betrekking trimmen en afvlakking van de pees wordt gedaan als er een gedeeltelijke scheur. Voor een volledige scheur zijn twee delen van de pees aan elkaar gehecht terug. Na de operatie, wordt de arm vaak geïmmobiliseerd, en fysiotherapie is nodig om de arm om zijn normale beweging en kracht te herwinnen.
Fysiotherapie

Fysiotherapie vaak
begint snel na de operatie. Artsen zullen ervoor zorgen dat je schouder is in gang gezet direct na de operatie, want als het niet is, littekenweefsel en stijfheid kunnen ontwikkelen. Een continue passieve beweging machine zal je schouder te bewegen terwijl u in het herstel na de operatie en voor de komende paar dagen. Terwijl u in het ziekenhuis, werk je met fysiotherapeuten om de oefeningen die je nodig hebt om thuis te oefenen om u te helpen volledig te herstellen leren. Meestal zijn deze oefeningen te betrekken die zich uitstrekt van de schouders naar voren en naar de zijkant.
Rekoefeningen

Een belangrijke methode voor het verlichten van pijn is door middel van rekoefeningen. U kunt deze beginnen bij 6 tot 12 weken na de operatie thuis meestal, afhankelijk van het type operatie dat gedaan was, Het nemen van een warme douche voor de training kan u helpen te ontspannen. De oefeningen werken op de flexibiliteit en het bereik van de beweging in de schouders. Twee oefeningen die je vroeg kunt oefenen na de operatie zijn naar voren en externe elevatie. Om vooruit hoogte te oefenen, liggen op je rug, steek uw gewonde arm, houd je elleboog en buig je arm omhoog vanaf de schouder. Aan externe elevatie oefenen, liggen op je rug met een rubberen band of een ander apparaat dat zich uitstrekt, met beide handen en rek het naar buiten met je handen vuist eromheen.
Versterking Oefeningen

Ongeveer drie maanden na de operatie, kunt u beginnen met spierversterkende oefeningen. Ze meestal sprake bewegen van de arm in verschillende richtingen, vaak met behulp van gewichten. Veel van deze oefeningen te betrekken gewichtheffen. Voor een van de oefeningen, het hellend pers, achterover liggen op een oppervlak, zoals een bed, met je rug opgeheven, en til gewichten eerst naar je borst en dan naar boven. Voor een oefening genaamd de zittende pers, gaan zitten en beweeg je armen eerst naar binnen en dan naar boven met een gewicht in je hand. Voor een oefening genaamd de liggende pers, doe een soortgelijke oefening om de zittende pers, maar tijdens het liggen.
Cryotherapie

ander soort therapie die wordt gebruikt door patiënten die herstellen van rotator cuff operatie is cryotherapie, waarbij pijnbestrijding kunnen bieden. Als er scheuren in de pees, zijn er scheuren in collageen, het eiwit dat maakt spieren, pezen en ligamenten. Wanneer het collageen wordt gescheurd, bloedvaten en cellen ook scheuren, loslaten fluïdum dat is opgenomen onder spiervezels. Teneinde het fluïdum uit te gaan in de weefsels en ontsteking en pijn keep optreedt, koude kompressen zoals koelelementen en ijs massages kunnen worden toegepast op het gebied. Ijs massages worden gemaakt door het kraanwater in een schuim beker, bevriezen en het masseren van het ijs in de beker in de pijnlijke plek.
Apparaten

Een type machine , de DonJoy Iceman, kan cryotherapie veel gemakkelijker. Enkele nadelen aan het gebruik ice packs en massages is dat het moeilijk is om ijs te smelten, is het ijs alleen toegepast op bepaalde delen van de gewrichten en het kan niet eerder worden gedurende ongeveer 10 tot 20 minuten per keer. De DonJoy Iceman kan een lage temperatuur toepassing gezamenlijk door recirculerende ijswater door een laag die bovenop de pijnlijke plek. Een andere machine, de Polarcare Cub, is vergelijkbaar met de DonJoy Iceman, maar het vereist geen elektriciteit om te werken.