Over Broken Tenen

Gebroken tenen zijn vervelende blessures. Het kan zeer frustrerend om te voelen zo veel pijn dat uit zo'n klein en - voordat je blessure - onbelangrijk deel van je lichaam. Gebroken tenen zijn moeilijk te behandelen en moeilijk te behandelen, terwijl ze genezen. Echter, met geduld en een beetje begrip over wat je hebt gedaan om je voet, je zal het te maken door. Soorten

Elk van je tenen is eigenlijk samengesteld uit verschillende botten. Een trauma aan een van deze botten kan resulteren in een gebroken teen. Veelvoorkomende oorzaken van gebroken tenen zijn hard "stubs" of laten vallen van zware voorwerpen op de teen. Herhaalde, stressvolle bewegingen, vaak veroorzaakt door sporttrainingen, kan ook resulteren in een gebroken teen. Dit type breuk heet een stressfractuur.
Identificatie

Onmiddellijk na de blessure, zal je een aantal ernstige pijn opmerken en zwelling. Blauwe plekken is ook gebruikelijk. Andere symptomen kunnen later optreden, zoals het hebben moeite met lopen - vooral als de grote teen is gebroken - en het gevoel dat je schoen te strak zit. Je teen kan ook verschijnen vreemd gebogen.
Time Frame

Hoewel er veel aanwijzingen dat je teen vrijwel onmiddellijk wordt afgebroken na de feiten, kunt u Ook ervaren complicaties als de teen geneest. Hoewel op het eerste gezicht zal zijn verschrikkelijk pijnlijk en waarschijnlijk gezwollen en kloppend, als de pijn verlicht andere symptomen kunnen ingesteld inch Bloed kan zich ophopen onder de teennagel van de gewonde teen. Als dit gebeurt, moet u het professioneel afgevoerd. Gebroken tenen kan tot zes weken om te genezen, maar u kunt uw herstel versnellen door het nemen van het gemakkelijk op je teen en de instructies van de arts om de brief als het gaat om zorg. Zelfs na de teen is genezen, dit deel van het lichaam is zeer gevoelig voor letsel-gerelateerde artritis, en je kan periodieke pijn voelen in het geblesseerde gewricht.
Misvattingen

Veel mensen denken dat er niets gedaan kan worden voor een gebroken teen. Als gevolg daarvan, zelfs als ze ernstig verwond hebben hun voet, ze gaan niet naar de dokter. Hoewel er zijn dingen die kunnen thuis worden gedaan om een ​​gebroken teen genezen te helpen, moet u altijd een arts
Preventie /raadplegen om ervoor te zorgen dat er geen complicaties zoals infectie met de botbreuk. oplossing

Zodra u een arts hebt gezien, zijn er dingen die je kunt doen om je teen sneller genezen. Prop uw voet omhoog op mogelijke kussens wanneer. Dit zal les de zwelling. Liggend in een lounge stoel heeft een soortgelijk effect. Voor de eerste een of twee dagen nadat je je teen te breken, kun je het ijs de cijfers elke twee uur gedurende ongeveer 20 minuten. Na de eerste paar dagen, deze behandeling is niet langer nuttig of noodzakelijk. Je moet ook je best doen om af te blijven van uw geblesseerde voet tot aan de teen volledig genezen is.
Waarschuwing

Elke keer dat je een bot te breken, het risico loopt u ernstige infectie en grote complicaties. Zelfs als het bot is zo klein als je kleine teen, moet je nog steeds onderzocht door een arts. Vooral als de pijn van de breuk is niet gemakkelijk maar erger wordt of als de teen wordt pijnlijk, rood of warm, is het van vitaal belang dat u het zo snel mogelijk gecontroleerd om ernstige infecties te voorkomen die uiteindelijk zou kunnen leiden tot een amputatie indien onbehandeld.