Opvliegers & Blaas Problemen

Opvliegers en blaasproblemen zijn symptomen van de menopauze. Vrouwen gaan door de menopauze tussen de leeftijden van 40 en 65. Menopauze is de tijd in het leven van een vrouw wanneer haar lichaam is aan het veranderen en bereidt zich voor om niet meer menstrueren. Gedurende deze tijd, de vrouwelijke hormonen beginnen fluctueren en dit kan leiden tot oncomfortabele omstandigheden, zoals opvliegers en blaas problemen zoals cystitis. Symptomen

Ongewenste symptomen
menopauze zijn te wijten aan veranderingen in de hormonen die het lichaam produceert, zoals de hoeveelheid oestrogeen in de eierstokken. De fysieke symptomen van de menopauze varieert voor elke vrouw. Je menstruatie kan onregelmatig worden. U kunt ervaren opvliegers. Uw genitale gebied kan droger worden en de membranen worden dunner te wijten aan de verandering van het oestrogeengehalte geproduceerd, wat kan leiden tot blaasproblemen. Je voelt je misschien lusteloos en moe. U kunt gewicht. Osteoporose en hart-en vaatziekten worden twee veel voorkomende gezondheidsproblemen tijdens en na de menopauze.
Opvliegers

Tijdens de menopauze kunt u opvliegers ervaren. Terwijl het hebben van een opvlieger, zal je lichaam plotseling warm en zweterig worden gedurende ongeveer 30 seconden of maximaal 10 minuten. Je gezicht kan rood worden en je kan rode vlekken op het bovenlichaam en de armen hebben. Opvliegers kunnen je wakker uit zijn slaap, deze worden nachtzweten genoemd
Oplossing

Om de incidentie van opvliegers verminderen, eet meer soja gebaseerde voeding,. volgens het National Institute on Aging. De fyto-oestrogenen in soya zijn vergelijkbaar met oestrogeen en lijken te helpen verminderen menopauze symptomen, vooral opvliegers. Voedingsmiddelen rijk aan fyto-oestrogenen zijn granen, lijnzaad, haver, tofu, tempeh, soja hamburgers, peulvruchten, sojamelk, sojabonen, sojameel en soja-eiwitten.

Door het verminderen van de hoeveelheid vrouwelijke hormonen, oestrogeen en progestageen, uw arts kan de menopauze hormoontherapie of MHT adviseren. Het nemen van hormonen kan veel van de symptomen van de menopauze te verminderen. Er is veel controverse over de hormoontherapie en het risico van kanker die ermee verbonden zijn.

Lage dosis anti-depressiva
worden soms voorgeschreven om opvliegers en stemmingswisselingen te verminderen.

Take 400 internationale eenheden van vitamine E als een dagelijkse aanvulling op opvliegers verminderen.
Blaasontsteking

Blaasproblemen
(cystitis) tijdens de menopauze zijn meestal te wijten aan een infectie veroorzaakt door bacteriën wordt omhoog geduwd via de urethra. Symptomen van blaasontsteking zijn vaak moeten plassen, brandend, bloed in de urine, pijn, koorts, frequente aandrang om te plassen of stinkende urine.

De reden dat je misschien meer geneigd om cystits tijdens de menopauze is het gevolg van uw genitale gebied steeds droger en dunner. Elk type van wrijving op de nu drogere, dunnere huid kan irriteren, die geslachtsgemeenschap pijnlijk of ongemakkelijk kunnen maken. Na het vrijen, kan je dagen van ongemak van vaginitis, die in feite betekent ontsteking van de vagina. Mogelijke infectie kan worden ingebracht in de blaas.
Prevention

cystitis tijdens de menopauze voorkomen kan voorschrijven hormonale vaginale crèmes de vagina smeren en dikker de blaas en vaginale wand. Drink cranberry sap en neem vitamine C. Veeg van voor naar achter, het voorkomen van bacteriën uit het aanraken van de plasbuis.

Na geslachtsgemeenschap, neem een ​​rustgevende havermout bad. Er zijn havermout badproducten verkrijgbaar in vele winkels of u kunt uw eigen maken. Kook een paar porties van havermout totdat het is heel papperig. Zet het in een zeef en voer het uit onder de kraan als uw badwater is het vullen. Vermijd warme baden en badwater dat te heet is, want dit droogt je huid nog meer.

Gebruik Vitamine E olie
op je vaginale gebied als een seksuele smeermiddel tot droogte te verlichten.

Uw arts kan voorschrijven een oestrogeen crème om te helpen met vaginale droogheid en hulp bij seksuele gemeenschap.