De Food and Nutrition Board van het Institute of Medicine, US National Academy of Sciences, is de vaststelling van nationale normen voor de inname van voedingsstoffen voor meer dan 60 jaar. De aanbevelingen worden vaak aangeduid en staat bekend als de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (RDA). Vergelijkbare normen om de Amerikaanse RDA zijn in meer dan 40 landen goedgekeurd. ADH's zijn oorspronkelijk ontwikkeld tijdens de Tweede Wereldoorlog toen het werd vastgesteld dat een uitgebreide set van normen die nodig zijn om wetenschappelijk geldige basislijnen voor nutriënten intake.The normen vast te stellen die nodig om een leidraad voor de ontwikkeling van de oorlogstijd rantsoenering maatregelen voorzien onder de strijdkrachten en de burgerbevolking waren was . Met dit in het achterhoofd, de aanbevelingen waren minimaal in de natuur, omdat ze de laagste niveaus van inname van voedingsstoffen nodig om gemeenschappelijke kwalen die werden geassocieerd met voedingstekorten te voorkomen opgericht. Een aantal van deze tekortkomingen omvatten ziekten zoals rachitis, scheurbuik, pellagra en beriberi. De RDA zijn niet ontworpen of niet bestemd om het ideale innameniveaus vereist voor optimale health.The RDA voor een bepaalde voedingsstof richten is gebaseerd op de hoeveelheid nutriënten die nodig is om falen van een bepaalde functie of de ontwikkeling van voorkomen een waarneembare klinische deficiëntie. Aangezien deze ADH's werden ontwikkeld fro demografische groepen binnen een populatie, er zijn aparte aanbeveling is voor verschillende leeftijden, geslachten, en fysiologische toestanden. De aanbevelingen zijn gemaakt voor alleen gezonde individuen en houden geen rekening met de behoeften van degenen die bijzondere nutritionele behoeften te wijten aan verschillende ziektebeelden. Sinds hun oprichting in 1943, zijn de ADH's herzien elk decennium, met de evaluatie van nieuwe wetenschappelijke gegevens die is ontstaan. In sommige gevallen hebben deze herzieningen geleid tot verlaging van de aanbevolen inname van bepaalde nutrients.The basis dat de Amerikaanse bevolking is gezond omdat burgers niet vertonen klassieke symptomen van klinische voedingstekorten is zeer gebrekkig. De beslissing van de Amerikaanse Food and Nutrition Board om verdere verlaging van de ADH van een aantal belangrijke voedingsstoffen lijkt een onzinnige keuze. Amerika en Canada zijn beide naties die lijken overspoeld te worden in ziekte, waarbij tweederde van de volwassenen overgewicht en obesitas lopen in epidemie. De incidentie van hart-en vaatziekten is dat belangrijke doodsoorzaak en weerspiegelt de voeding en levensstijl keuzes, terwijl de stijgende prevalentie van verschillende vormen van kanker, diabetes type 2, osteoporose, en neurodegeneratieve aandoeningen bedreigen onze gezondheidszorg systems.The dramatische toename van de consumptie van voeding over te nemen supplementen om de gezondheid op lange termijn te bereiken is niet onopgemerkt gebleven door de farmaceutische industrie en de regelgevende instanties in Noord-Amerika, zoals sommige regeringen aanbevelingen over aanvaardbare bovengrenzen hebben ontwikkeld voor verschillende voedingsstoffen. Sinds RDA aanbevelingen bepalen de ondergrenzen van de dagelijkse inname van voedingsstoffen die nodig zijn om acute voedingstekorten te voorkomen zijn, ze niet aan de eisen voor een optimale voeding, omdat ze niet zijn ontworpen om dit te doen. Vanwege dit, sommige regeringen overwegen met behulp van de Amerikaanse RDA om de niveaus van de voedingsstoffen die nodig zijn in commerciële dieet supplements.If beperken dergelijk beleid werden voor het behoud van een optimale gezondheid en het in werking gezet, de gevalideerde voordelen van een hoge dosis suppletie behandeling van specifieke ziekteprocessen zou worden ontslagen. Voedingssupplementen zijn een belangrijk onderdeel van veel Amerikaanse diëten. De mogelijkheid voor een om gezondheid te nemen in hun eigen handen is van belang voor al die mensen. Natuurlijke vitamines zijn verkrijgbaar bij uw plaatselijke of internet health food pijnlijk.
