Opluchting voor Eeltknobbels

Volgens de American Medical Association Podiatric, zijn eeltknobbels veroorzaakt wanneer de grote teen, genaamd de metatarsofalangeale (MTP) gewricht wordt gebogen in de richting van de andere tenen, waardoor een klomp te vormen rond zijn kant. Dit forfaitaire, genaamd de bunion, toeneemt in omvang en ernst in de tijd, waardoor pijnlijke symptomen zoals ontstekingen, roodheid en pijn. Als de bunion wordt overgelaten aan de ontwikkeling, het kan het pijnlijk om te lopen of staan ​​te maken. Indien de arts ervoor kiest een operatie om de bunion corrigeren met behulp van de volgende technieken bunion pijn en zwelling. Vermijd Smalle Toed Schoenen

vermijden van het dragen van schoenen met een smalle voet gebied kan de pijn verminderen. Volgens de American College of Foot and Ankle Surgeons, smalle neuzen, zoals hoge hakken squish de tenen bij elkaar, het verhogen van de pijn en ontsteking geassocieerd met eeltknobbels. Om pijn te verminderen, dragen platte voeten schoenen met een brede tenen om te voorkomen dat squishing de tenen. Vermijd het dragen van schoenen met hoge hakken, dat verhoogt de druk op de bunion.
Draag een Soft Orthopedische Device

Het plaatsen van een zachte orthese in de schoen verlicht ook bunion en ongemak. Zachte orthesen apparaten, beschikbaar over-the-counter (OTC), worden gedragen onder de zool van de voet, het verlichten van de druk op de zere plekken. Het controleert ook hoe de voet beweegt, het verminderen van onregelmatige bewegingen die de bunion erger kan maken.
Draag een Bunion Pad

Bunion pads
worden ook gebruikt als onderdeel van bunion opluchting behandeling. OTC bunion pads, geplaatst rond de bunion en grote teen, helpt het stabiliseren van de teen in een normale positie. Volgens de American Medical Association Podiatric (APMA), de opvulling minimaliseert de pijn en stress rond de bunion.
Neem een ​​pijnstillers

Pijnbestrijding medicijnen
tijdelijk bieden bunion pijn. Pijnbestrijding medicijnen die paracetamol, ibuprofen of naproxen bevatten verminderen ontstekingen rond de bunion, het verminderen van pijn. Gemeenschappelijke OTC-medicijnen zijn onder andere Tylenol, Advil, Motrin en Aleve.
Breng een Cold Ice Pack

toepassen van een koude ice pack om de bunion helpt ontstekingen en pijn te verminderen. Volgens de Mayo Clinic, moet 2-3 maal daags onstekingsremmend toegepast. Dit is slechts een tijdelijke behandeling, echter.