Oplossingen voor plantaire fasciitis

De plantaire gebied is gelegen aan de onderkant van de voet op de binnenrand. Repetitieve rennen en springen kan de fascia plantaris te worden ontstoken en zeer pijnlijk zijn veroorzaken. De aandoening die zich ontwikkelt als gevolg van deze heet plantaire fasciitis. Wanneer dit gebeurt, zijn er verschillende manieren om het te genezen die medische en niet-medische. Steroiden

Een type geneesmiddel steroïden genaamd corticosteroïden wordt ofwel geïnjecteerd in de voet of gebruikt in een actueel oplossing.
Orthotics

Toen gewicht niet naar behoren wordt verplaatst tijdens activiteiten, kan fasciitis plantaris worden verergerd. Om u te helpen de druk op de voeten te verdelen, worden steunzolen gedragen.
Splints

plaatsen spalken op de voeten en kuiten tijdens het slapen kan helpen om de achillespees en fascia plantaris in een constante gestrekte positie. Deze worden gemonteerd op uw maat.
Therapie

Oefeningen en strekt
kan ook worden gedaan om fasciitis plantaris te helpen. Sommige van deze zijn handdoek rek, schuim rollen en de muur boog strekt.
Chirurgie

In de meest extreme gevallen van fasciitis plantaris, kan een operatie worden uitgevoerd, waar de plantaire fascia is eigenlijk losgemaakt van het bot van de hiel.
Rest

Rest
is ook een optie met fasciitis plantaris. Dit gebeurt niet door gewicht nemen op de getroffen voet. Lopen met krukken kan meer haalbaar te maken.