Er zijn verschillende opties voor de behandeling van verslaving aan opiaten, waarvan een thuis detox is slechts een. Andere methoden omvatten snelle detox, methadon of Suboxone therapie, en geassisteerde terugtrekking in een verwerkingsinstallatie. Maakt niet uit welke methode je ook kiest, er zijn een paar dingen in gedachten te houden dat het proces gemakkelijker te maken en het verhogen van uw kansen om duurzame soberheid.
Detox
kan stressvol zijn voor zowel lichaam als geest, dus probeer laat u verwennen in deze tijd. Geef jezelf een kans om te herstellen door het nemen van voldoende bedrust, het drinken van veel vocht en eten zo healthfully mogelijk. Houd in gedachten dat opnames zijn een tijdelijk ongemak en zal passeren. Detox hulpmiddelen zoals vloeibare zeoliet, gedestilleerd water en dubbele punt zuivering procedures zoals klysma's en darmspoeling kan helpen de snelheid van het proces, maar zijn niet noodzakelijk voor het herstel.
Ontwenningsverschijnselen vervagen, misschien begin je te gespannen of onrustig voelen. Krachtige oefening is een geweldige uitlaatklep voor stress en kunnen zelfs de snelheid van de hersenen herstelproces via de productie van endorfines en andere plezier-inducerende stoffen. Bijhouden van een dagboek, het bijwonen groep drugsmisbruik bijeenkomsten en praten met een drug counselor of geestelijke gezondheidszorg regelmatig kunnen allemaal een rol spelen bij het handhaven van soberheid.
Thuis Detox Shopping List
opiaatontwenning kan een moeilijk proces zijn, maar is zelden gevaarlijk voor de gezondheid. Als u probeert een huis detox, voorraad op de items die je van tevoren nodig om te vermijden dat het later doen.
Voor de lage stemming en angst die terugtrekking, supplementen zoals valeriaan, 5-HTP te begeleiden en Sint-Janskruid kan verlichting bieden. Volgens NaturalNews.com, St. John's Wort is zo effectief bij de behandeling van sommige vormen van depressie als SSRI antidepressiva. Beide 5-HTP en Sint-Janskruid beïnvloeden serotonine, een neurotransmitter die verantwoordelijk is voor de stemming, slaap cycli en andere mentale toestanden. Valeriaan bevat valerenic zuur, een stof die vergelijkbaar is met Valium dat gemak slapeloosheid en angst helpt.
Imodium
(loperamide) kan een redder in nood tijdens opiaten detox zijn. Het is vergelijkbaar met die van Demerol en verlicht de gastro-intestinale symptomen zoals diarree en krampen met weinig bijwerkingen. De medicatie Dramamine (dimenhydrinate) is ook goed voor misselijkheid, net als thee gemaakt van gember en pepermunt. Over-the-counter pijnstillers gecombineerd met het gebruik van een verwarmingselement zorgt voor een goedkope, effectieve oplossing voor pijn, terwijl de actuele crèmes bevatten methylsalicylaat of capsaïcine kan externe verlichting te bieden.
Voorzorgsmaatregelen en algemene veiligheid
Sommige medicijnen en supplementen
kunnen onverwachte interacties. Raadpleeg een arts voordat u een huis opiaten detox, vooral als u lijdt aan een ernstige chronische aandoening.
Obsessief-compulsieve stoornis, ook wel bekend als OCD, wordt gekenmerkt door een op hol g
Havermout Cure voor Poison Ivy
Of u in contact komen met Poison Ivy , gif eik of gif sumak komen , het is dezelfde stof ,
Hoe te Mold Allergieën behandelen met fluconazol
Schimmel allergieën worden meestal herkend door de aanwezigheid van niezen, hoesten, trane
Hoe om te doen het model Cleansing Diet
Een reiniging of detox dieet gaat het elimineren van alle suikers, alcohol, cafeïne, graan
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte