Opgerolde Ankle Behandelingen

Als een opgerolde enkel wordt gevolgd door pijn, het is bijna altijd een verstuikte enkel. Volgens de WrongDiagnosis website, een verstuikte enkel is het meest voorkomende letsel in de Verenigde Staten. Elk jaar rond 1 miljoen mensen in de Verenigde Staten verwonden van een enkel en 85 procent van deze verwondingen zijn verstuikingen. Rijst

rijst
een gemeenschappelijk acroniem gebruikt in de medische wereld, en een opgerolde enkel is een van de meest voorkomende verwondingen waarbij rijst gebruikt. RICE staat voor rust, ijs, compressie en elevatie. Na een enkel opgerold is, is het belangrijk om de enkel rust door een verblijf eraf. Plaats een ijslaag op de enkel van de zwelling verminderen. Het compressiegedeelte van de afkorting wordt ook gedaan zwelling te voorkomen. Compressie is best gedaan met een elastische bandage in plaats van een kunststof bandage of tape. Tot slot, houd je enkel verhoogd op een tafel of een stoel om de bloedstroom uit de buurt van de enkel te houden, ook voor het minimaliseren van zwelling.
Medication

Er zijn een aantal medicijnen dat kan nuttig zijn voor het behandelen van een opgerolde enkel hoewel het het beste om advies te krijgen van een arts voordat iets mee te nemen. Sommige medicijnen die vaak worden gebruikt aspirine en andere NSAID's zoals ibuprofen. Houd in gedachten dat als de persoon met de opgerolde enkel is onder de 18 jaar, aspirine of een medicijn met aspirine kan riskant zijn, omdat het kan leiden tot het syndroom van Reye.
Revalidatie

Als u een arts te raadplegen, als de opgerolde enkel is begonnen naar de dokter te genezen zal voorstellen een aantal oefeningen om de enkel weer in goede vorm. Deze oefeningen zullen helpen om stijfheid in de enkel te voorkomen, het verbeteren van uw bereik van de beweging en het verbeteren van de mobiliteit en de sterkte van de enkel.
Hard Gegoten

Als de opgerolde enkel resulteert in een ruptuur, wordt dit beschouwd als een derdegraads verstuiking. Derdegraads verstuikingen vereisen vaak met een cast op de enkel. De cast zal waarschijnlijk nodig zijn voor slechts 2 tot 3 weken, maar in die tijd de enkel moet worden uitgerust.
Chirurgie

Het aantal opgerolde enkels die operatie nodig is zeer laag, maar het is een mogelijkheid. Het is bijzonder zeldzaam om een ​​operatie nodig als het de eerste keer de enkel is gewonden. Chirurgie is een stuk groter als de enkel is meerdere keren gewond geraakt en er is chronische pijn of als de enkel een keer eerder was gewond en niet goed te genezen.