Zware inname van eetwaren die verzadigde vetzuren, zoals boter, room, kaas en vlees
(rund-en varkensvlees), kan leiden tot verhoogde slechte cholesterol in vele individuen. Evenzo eetwaren die cholesterol bevatten, vooral orgaanvlees en eigeel, kunnen verhogen LDL-cholesterol. Terwijl de inname van transvetten, die zijn gemaakt door hydrogenering van plantaardige oliën, kan ook leiden tot een hoog cholesterolgehalte, inname van voedingsmiddelen met oplosbare vezels kan uw cholesterolgehalte te verlagen.
Smoking
Roken kan verhogen het niveau van triglyceriden (een ander vet) en LDL-cholesterol in uw plasma terwijl het verlagen van het HDL-cholesterol. Zelfs milieu tabaksrook kan de ophoping van LDL te verhogen in de vaatwand, waardoor plaquevorming kan teweegbrengen.
Gebrek aan lichaamsbeweging
Omdat overgewicht en hoge LDL -cholesterolgehalte zijn gekoppeld in vele individuen, gewichtstoename gebrek aan lichaamsbeweging kan het risico van hoge cholesterol verhogen. Het verminderen van uw gewicht (als je overgewicht hebt) kan de niveaus van zowel LDL-cholesterol en triglyceriden te verlagen en kan de concentratie van HDL-cholesterol in uw bloed.
Genetica
Hoog cholesterol niet altijd kan worden gecontroleerd door de juiste voeding en lichaamsbeweging. Familiaire hypercholesterolemie een erfelijke ziekte die het moleculaire mechanisme waardoor LDL-cholesterol wordt verwijderd uit de circulatie belemmert. Bijgevolg hoge niveaus van LDL-cholesterol te bouwen in het systeem en geelachtig afzettingen kunnen onder de huid waargenomen. Het kan ook leiden tot premature hart-en vaatziekten.
Ziekte
Nierziekte
kan leiden tot verhoging van de LDL-cholesterol en triglyceriden in het bloed. Evenzo, diabetes, waarbij ongecontroleerd, kan goede cholesterol te verlagen, terwijl het veranderen van de grootte en de dichtheid van LDL-cholesterol deeltjes om ze meer schadelijke maken.
Behandelingen voor een vergroot hart
Veel sporters hebben vergrote harten vanwege de overmatige lichaamsbeweging die ze doen. Z
De rol van Personal Fitness Trainer In Weight Loss Programma
Hoe leerkrachten een belangrijke rol spelen in uw onderwijs, evenzo de personal fitness tr
Waarom doet Chemotherapie Affect haarfollikels?
Chemotherapie verwijst naar een klasse van medische therapie wordt gebruikt om kanker te b
Seratonin & Prikkelbare-darmsyndroom
Prikkelbare-darm syndroom is een veel voorkomende aandoening. En toch, veel mensen nooit m
Waarom Te weinig Vegetariërs moet investeren in een foodprocessor
7 Tips om vet de juiste manier en Skyrocket Uw Metabolisme Burn
Beloningen Energy-Efficient handdrogers
Wat is de algemene slagingspercentage voor knievervanging?
Culturele en traditionele behandelingen voor Osteoporose
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte