Oor acupunctuur om gewicht te verliezen

Hoewel er geen snelle en gemakkelijke oplossing voor het verliezen van gewicht, hebben sommige mensen vonden dat acupunctuur behandelingen toegediend door een getrainde professional acupunctuur hen hebben gebracht succes in hun gewichtsverlies doelen. Acupunctuur wordt verondersteld om de spijsvertering te versterken en helpt zodoende om de eetlust te controleren. Acupunctuur kan ook het metabolisme van een persoon te verbeteren door het verbranden van meer calorieën in een sneller tempo. Echter, voordat waaronder acupunctuur in uw gewichtsverlies programma, meer informatie over de techniek en hoe het werkt om de honger te controleren. Instructies

Met acupunctuur behandelingen 1 in combinatie met het eten van een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging om gewicht te verliezen. Bij gebruik als onderdeel van een algemeen programma van het gewichtsverlies, kan acupunctuur helpen om sneller gewicht te verliezen door het bevorderen van een toestand van welbevinden dat resulteert in meer energie en verminderde eetlust. Echter, in gedachten houden dat de snelheid van gewichtsverlies varieert tussen individuen.

Praat met een board-gecertificeerd acupuncturist over hoe met behulp van acupunctuur kan helpen bij een gewichtsverlies programma 2. U kunt ook te overleggen met een arts opgeleid in acupunctuur technieken om een ​​beter begrip van de procedure krijgen. Kleine naalden worden ingebracht in het bovenste gedeelte van de oorschelp. Naalden kunnen ook op andere punten op het lichaam worden ingebracht, de locaties van die afhankelijk zijn van de oorzaken van een persoon gewichtstoename.
3

Zoek uit in welke gebieden van het andere dan het lichaam ooracupunctuur naalden worden ingebracht. Acupuncturisten meestal kiezen voor een aantal passende acupunctuurpunten, waaronder maag-, long-, nier-, schildklier-, eierstok-en milt bij het helpen van een persoon om gewicht te verliezen.
4

Vraag naar hoe lang een acupunctuur sessie duurt normaal. Pijnloos naalden, die ongeveer de dikte van een menselijke haar, worden meestal ingebracht tot net onder de oppervlakte van de huid, waar ze worden achtergelaten in de plaats voor ongeveer 20 tot 30 minuten.
5

Informeer dan naar de eventuele mogelijke bijwerkingen of risico's. Hoewel acupunctuur is over het algemeen veilig, sommige mensen ervaren een tijdelijke daling van de bloeddruk na de behandeling. Net als andere medische behandelingen moet acupunctuurnaalden worden gesteriliseerd om infectie te voorkomen. In zeldzame gevallen hebben mensen ervaren een allergische reactie op de roestvrijstalen naalden.
6

Bespreek hoe het plaatsen van naalden in het oor stimuleert het vrijkomen van endorfine, wat stress en angst te verminderen, het voorkomen van te veel eten veroorzaakt door emotionele eten. Afhankelijk van de andere acupunctuurpunten geselecteerd, kan het doel zijn om de stofwisseling te verbeteren door het stimuleren van de schildklier en de endocriene klieren te versnellen een trage stofwisseling. Dit, op zijn beurt, stabiliseert de bloedsuikerspiegel helpen om eetbuien te beteugelen. Acupunctuur voor gewichtsverlies kan zich ook richten op de spijsvertering, zodat u krijgt de voedingsstoffen die je nodig hebt van het voedsel dat je eet, waardoor je het gevoel minder honger.
7

Wees bereid om een ​​lichte tinteling of een verdoofd gevoel in het gevoel de locaties waar naalden worden ingebracht. Geen pijn sensaties mag niet erger dan als je je vinger geprikt met een pen te zijn.