Oor Bellen Remedies

Blootstelling aan harde geluiden of het overmatig gebruik van alcohol , cafeïne of nicotine kan oorsuizen , ook wel bekend als tinnitus veroorzaken . Tinnitus wordt veroorzaakt wanneer de bloedstroom niet het oor bereikt en kan worden bestreden met oefening , ontspanning technieken en het vermijden geluiden die kunnen worden veroorzaakt de aandoening . Bovendien hebben sommige artsen geloven dat ginkgo biloba helpt verlichten tinnitus , hoewel er weinig onderzoek om deze theorie te bevestigen of te ontkennen . Verbruik

Verminder alcohol, cafeïne , nicotine en aspirine consumptie. Deze items kunnen bloedstroom naar het oor .
Oefening

Verhoog de ​​bloedtoevoer naar het oor door regelmatig te oefenen , maar vermijd lange periodes van activiteiten die overbelasting op de nek zoals fietsen .
Noise

Vermijd geluiden die kunnen worden veroorzaakt de beltoon , met oorkappen of oordopjes indien nodig. Probeer niet te focussen op het geluid in kwestie .
Ontspannen

Probeer ontspannen met activiteiten zoals yoga en meditatie .
Alternatieve remedies

Ginkgo biloba
is gekoppeld aan de verbetering van een piep in de oren , hoewel studies zijn nog niet sluitend .