In 1959, Peter Tripp, een disc jockey, besloten te gaan zonder slaap gedurende 200 uren, zodat hij geld kon inzamelen voor de March Of Dimes. Na bracht hij ongeveer vijf dagen gaan zonder slaap, begon hij aan hallucinaties hebben. Een aantal van de hallucinaties die hij had was dat hij geloofde dat een tweed pak iemand droeg was gemaakt van wormen, en dat een lade in de omgeving had vlammen die uit het. Hij slaagde erin om via zijn uitzending te krijgen tijdens de dag, maar voelde dat hij in veel gevaar was 's nachts. Na bereikte hij de 200 uur te gaan zonder slaap, sliep hij op een totaal van 13 uur en voelde me een heel stuk beter. Daarna kreeg hij een paar nachten van uitgebreide slaap, dan was hoofdzakelijk terug te voelen normaal, behalve dat hij meldde verschillende gevoelens van depressie voor enkele maanden afterwards.In 1964, Randy Gardner, een middelbare school senior die 17 jaar oud was op het moment , probeerde een nieuw wereldrecord van te gaan voor 260 uur stand zonder slaap als een project voor zijn wetenschap beurs. Na ongeveer de vierde dag werd hij heel erg prikkelbaar maar hij veel van zijn basisvaardigheden behouden. Na de slaap verlies van 230 uur was hij nog steeds in staat om zijn eigen flipperkast met een slaap-onderzoeker van de slaapstoornis Center houden aan de Stanford university.Several experimenten in laboratoria dat slaaptekort betrokken hebben voor langere tijd hebben ontdekt dat een persoon s stemming zal eerst verslechteren als vreugde volledig verdwijnt en de persoon wordt erg grimmig en erg slaperig. Na enkele dagen beginnen de meeste mensen om kleine minisleeps, die weinig aandacht vervalt wanneer de hersenen gaat slapen slechts 5 tot 10 seconden maar wekt onmiddellijk daarna hebben. Door over de vijfde dag, deze minisleeps worden langer en veel talrijker. Door de 10e en 11 dagen, de minisleeps gebeurt zo vaak en zijn zo vermengd met wakefulness dat het onderwerp t kunnen zeggen of ze wakker zijn of slapen. U zal spreken, en in het metaal van het hebben van een gesprek dat je zult moeten twee of drie verschillende golven van de slaap. U kunt wandelen, en voor de ene stap naar de volgende je misschien een tweede van sleep.During dit soort slaaptekort als je een taak te doen, zoals het toevoegen van een kolom met getallen opnieuw gegeven te vangen, kan de minisleeps optreden zonder je zelfs maar bewust dat ze gebeuren. Echter, als je opnieuw gegeven een snelle tempo taak (bijvoorbeeld als iemand roept verschillende nummers voor je dat je moet toevoegen) zul je waarschijnlijk te maken erg veel fouten, want voor de paar seconden die je hebt een minisleep u don t hoort de numbers.These zijn slechts enkele van de verschillende soorten van pogingen tot slaaptekort begrijpen. Het belangrijkste ding dat de slaap onderzoekers hebben ontdekt is dat, in slaaptekort, zoals het verliezen van een paar uur slaap per nacht doesn t echt veel van een invloed hebben op een persoon. Maar als je voor enkele dagen of enkele weken met slaapgebrek kan een invloed hebben op uw vermogen om te functioneren op een dagelijkse basis.
