Inositol is een lid van de vitamine B-complex familie, aangeduid als vitamine B8, maar is niet strikt een vitamine omdat het gebiosynthetiseerd in je lichaam. Vitaminen zijn essentiële stoffen die niet zijn gefabriceerd door je natuurlijke biochemie, en moeten worden genomen in uw dieet. Echter, voor alle doeleinden het werkt als een lid van de B family.The belangrijkste functie van vitamine myo inositol (de meest voorkomende isomeer van inositol) is in de gezondheid van celmembranen, met name degenen die het merg, ogen, darmen bestaan en de hersenen. Zonder een goede regulering van de celmembraan, kan de cel niet effectief functioneren. Sommige van zijn effecten zijn gezond haar en beheersen van oestrogeen niveaus. Ook wordt aangenomen om het cholesterolgehalte in het blood.A deficiëntie verlagen resulteert in haarverlies, eczeem, verhoogde bloed cholesterol en oogafwijkingen. Je zou ook last hebben van constipatie, maar dit is niet zo ernstig een aandoening als de vorige. Het is aanwezig op het hoogste niveau in het hart en de hersenen, die aangeeft waar het meest wordt gebruikt, maar het helpt ook de lever te breken vetten en maakt de zenuwen en spieren werken zoals ze should.Those die depressief vaak gevonden hebben lage inositol niveaus in hun spinale vloeistof, dus het wordt verondersteld om een rol te spelen in die toestand. Het is bekend dat de stof deelneemt in de functie van de neurotransmitter serotonine, waarvan bekend is een rol te spelen bij depressie en eerste symptomen zijn dat het gebruik in de behandeling van depressie effectief kan zijn. Neurotransmitters zijn verantwoordelijk voor het doorgeven van berichten over het gat (synapsen) tussen zenuwcellen, hun berichten worden gedecodeerd door de neuroreceptoren. Een gezond zenuwstelsel afhankelijk gezonde neurotransmitters.For deze redenen heeft inositol ook geprobeerd andere aandoeningen van het zenuwstelsel. Deze omvatten bipolaire stoornis, boulimia, paniekstoornis, obsessief-compulsieve stoornis en ADHD. Tot dusver zijn de resultaten niet overtuigend geweest als aan de doeltreffendheid ervan, maar het is nog vroeg dag en veldtesten worden continuing.A metingen worden uitgevoerd in Beersheva, Israël, in 1997, vond dat de behandeling met inositol geproduceerd significante verbetering van de depressie van de 28 patiënten na vier weken op de Hamilton Depression Schaal1 en 21 geteste patiënten met paniekstoornis (met of zonder agorafobie) toonden significante verbetering in hun toestand, zoals agorafobie. Resultaten op 13 patiënten met een obsessieve compulsieve stoornis bleek ook een significante verbetering. Dit waren allemaal dubbel blind tests.However, niet alle tests zijn zo overtuigend, en een studie over 42 mensen met sever depressie die niet reageren op conventionele antidepressiva, ook niet om te reageren wanneer inositol om hun medication.2 resultaten werd toegevoegd zijn daarom niet conclusive.Four honderd mensen namen deel aan een dubbelblind test die een mogelijke verbetering van de symptomen van polycysteus ovarium syndroom geïndiceerd bij behandeling met inositol 3,4 en een andere die inositol behandeling op patiënten die lithium kan helpen verminderen de symptomen van psoriasis, een huidaandoening verondersteld te worden veroorzaakt door een reactie van het immuunsysteem en nerves.5The supplement is ook gevonden net zo effectief als Luvox (fluvoxamine Soortgelijke Prozac) zijn na vier weken behandeling. Hoewel deze resultaten zijn goed, ze zijn niet eenduidig, en meer gegevens nodig voordat een onbetwistbare conclusies kunnen worden getrokken. Echter, kan behandeling met inositol overwegen waard als conventionele behandeling voor deze aandoeningen is unsuccessful.The meest natuurlijke vorm van inositol worden is myo inositol, een isomeer van cyclohehexanehexol, een carbocyclische polyol dat de structurele basis voor secundaire boodschappers in de cellen van vormen eukaryotes.A secundaire messenger systeem is een waarbij een signalerende molecule wordt vrijgegeven in reactie op een signaal van een primair messenger zoals een neuroreceptor, die vervolgens bepaalde intracellulaire eiwitten bekend als effector eiwitten die een reactie van de cel activeert uitoefenen. Een voorbeeld is cAMP (cyclisch adenosine monofosfaat) dat een tweede boodschapper die eiwitkinasen activeren en krijgen zij gefosforyleerd proteins.Eukaryotes zijn organismen die cellen opgebouwd uit complexe componenten binnen een celmembraan bevat en dat eveneens een kern. Voorbeelden zijn schimmels, planten en alle dieren. Voorbeelden van eukaryoten omvatten de bacteriën family.It wordt vaak aanbevolen dat inositol het meest effectief wanneer genomen met een gelijke hoeveelheid choline, hoewel dit kan te wijten zijn aan het feit dat wanneer inositol tekortkoming wordt geconstateerd, choline is vaak ontoereikend. Beide zijn vitamine B familie als, en beide zijn Lipotrope, in dat zij helpen de afbraak van vetten in het lichaam. Het is niet duidelijk of dit waar is of niet, maar het nemen van beiden zou zeker je geen kwaad doen, en misschien wel van groot benefit.Inositol is niet essentieel, omdat het kan worden op basis van bonen, noten, zaden, volle granen, meloen, brouwers gist, lever en groenten. Bacteriën in de darm ook optreden op het fytinezuur (inositolhexafosfaat) in citrusvruchten te inositol.However vormen, wees voorzichtig als je veel koffie drinkt. Het vernietigt inositol, en als u het supplement medicinaal, sturen duidelijk van koffie tijdens de periode van behandeling, omdat het zal zijn effect verliest. Overmatig koffie drinken kan ook resulteren in een algemene uitputting van inositol uit uw dieet, en dus een tekort. In een dergelijk geval wordt u geadviseerd om een supplement te nemen, bij voorkeur samen met choline, dat ook deficient.Although misschien zijn er geen negatieve bijwerkingen gemeld zijn, hebben geen specifieke langere termijn veiligheidsstudies uitgevoerd op inositol. Vanwege de manier waarop het werkt, moet inositol worden vermeden door mensen met een lever-of nierziekte, en ook door aanstaande of zogende vrouwen. Het moet worden vermeden door jonge kinderen tot veiligheidstesten zijn uitgevoerd, en men gelooft dat het manische effecten in die lijden bipolaire disorder.Other kunnen veroorzaken dan voor deze specifieke gevallen, onderzoeken met vele malen de gemiddelde dagelijkse inname van de stof, Het moment lijkt veilig inositol nemen als een term supplement lang. Echter, zoals met alle dergelijke supplementen bedoeld voor specifieke aandoeningen, moet u het advies inwinnen van uw physician.References: 1. Levine J: Ministerie van Volksgezondheid Mental Health Center, Faculteit der Gezondheidswetenschappen, Ben Gurion Universiteit van de Negev, Beersheva, Israël ur Neuropsychopharmacol, 1997 mei, 07:02, 147 552. Nemets B, Mishory A, Levine J, et al.. Inositol toegeving geen depressie verbeteren SSRI mislukte behandelingen. J Neurale Transm. 1999; 106:795 798,3. Gerli S, Mignosa M, Di Renzo GC. Effecten van inositol op ovariële functie en metabolische factoren bij vrouwen met PCOS: een gerandomiseerde dubbelblinde placebo gecontroleerde studie. Eur Rev Med Sci Pharmacol. 2003, 7:151 9,4. Gerli S, Papaleo E, A Ferrari, et al.. Gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie: effecten van myo inositol op ovariële functie en metabolische factoren bij vrouwen met PCOS. Eur Rev Med Sci Pharmacol. 2007; 11:347 354,5. Allan SJ, Kavanagh GM, Herd RM, et al.. Het effect van inositol supplementen op de psoriasis van de patiënten die lithium: arandomized, placebo-gecontroleerde studie. Br J Dermatol. 2004; 150:966 969
.
