Hypnotherapie Londen helpt u voorkomen dat de somatisatie en de negatieve effecten van stress op uw gezondheid door het opnemen van ontspanningstechnieken, de reactivering van de natuurlijke mechanismen van stress management, assertiviteit, door het aannemen van een gezonder leven modus en met de hulp van integratie technieken van time management en de oplossing van het probleem. De stress management programma dat u kunt krijgen van hypnotherapie Londen kan worden gedaan met behulp van de traditionele technieken van hypnose als Ericksoniaanse hypnose. Het heeft twee niveaus van interventie en het zal worden aangepast aan de specifieke kenmerken van elke persoon: interventie op het bewuste niveau met hypnotherapie Londen identificatie van de actiemiddelen van de oorzaken van stress en middelen, reactivering van het natuurlijke systeem van stressreductie, leertechnieken van onmiddellijke vermindering van stress (ontspanning, visualisatie). Het onbewuste niveau ingrijpen: Behandeling effecten van stress (. Vermoeidheid, hoofdpijn, angst, depressie, somatisatie anders, problemen met het geheugen of concentratie, etc.) met hypnotherapie Londen verandert de perceptie van de interne aanpassing van de manier van het zien van de wereld, overname en verhoging van interne middelen: zelfvertrouwen, eigenwaarde, assertiviteit, etc.).. Vanuit psychologisch oogpunt, degene die de hypnose London behandelt, stress wordt als gevolg van een verschil tussen de eisen of verwachtingen die worden waargenomen en onze waarneming van beschikbare bronnen voldoen aan deze eisen, deze verwachtingen. Tegenwoordig is bekend dat overmatige stress en oorzaken van verstoringen die ernstig kan worden langdurig. De tekenen van stress die kan overtuigen om hulp met hypnotherapie Londen te zoeken zijn: constante vermoeidheid, stemmingswisselingen vaak, veranderingen in eetlust of slaap, of verkoudheid. Al deze geven aan dat het lichaam onder zware stress. De schade kan fysiek zijn (astma, hoofdpijn of rugpijn, spijsverteringsproblemen, huiduitslag), psychologische (verwardheid, prikkelbaarheid, verlies van concentratie en geheugen, angst, depressie), of gedragsproblemen (veranderingen in eetlust, verhoogde consumptie van alcohol en tabak, van ongeduld en zelfs geweld). De stress heeft ook een beroep op de afweermechanismen van het lichaam, het immuunsysteem middelen. Studies tonen aan dat een hoge belasting individuen een significante afname van bloed lymfocyten, cellen die verantwoordelijk zijn voor het produceren van antilichamen. Vanaf de eerste tekenen van vermoeidheid, is het belangrijk om te reageren en maatregelen nemen om de situatie te controleren. Het maken van een afspraak om een hypnose Londen kabinet zou van grote help.The stressvolle situaties in het dagelijks leven zijn: het ontbreken van macht of invloed op iemands leven, te hoge druk in het werk van de beperkingen van tijd en /of de complexiteit van de taken, stijfheid of herhaling van het routinewerk van de mensen niet weten hoe de hiërarchie beoordeelt uw werk, niet wetende wat er van je verwacht wordt, werkt verlengde uur of uren waarop je sociale leven pesten en andere vormen van intimidatie, perioden van organisatieverandering, promotie beperken of geen promotie rouw, familielid ziekte, scheiding van een partner het gedrag van kinderen, familie conflicten en andere sociale problemen. Al deze kan worden voorkomen of verlicht met de hulp van de hypnotherapie Londen, die u kunnen helpen stress te efficiënt te beheren.
