Omgaan Mechanisme van Stroke Patiënten

Herstel van een beroerte is makkelijker als je eenvoudige wijzigingen die u helpen beter om te gaan. Je kunt zelfstandig en productief door het nemen van controle van uw gezondheid en het dagelijks leven te blijven. Alles wat nodig is om een ​​normaal leven te leiden is een plan voor een nieuw leven. Fysieke kracht en conditie

Patiënten
nodig hebben om hun bewegingen sterk en levendig te houden. Je moet ook de bloeddruk en cholesterol onder controle te houden om complicaties of andere beroerte te voorkomen. Beide praktijken te helpen een patiënt omgaan met de conditie van beperkte bloedtoevoer en circulatie, en de verzwakking van de spieren van inactiviteit. Regelmatig wandelen versterkt de spieren en het cardiovasculaire systeem. Gewichtheffen of tai chi kan je sterker maken en verhogen je conditionering, zodat u een meer actief leven kan hebben.
Dieet

Levendigheid
bij dagelijkse activiteiten afhankelijk is van een gecontroleerde gewicht en een lage bloeddruk en cholesterol. Eet een gezond dieet met weinig zout, vet en suikers. Groenten, vezelrijke volkoren brood en kip of vis zijn goed voor de controle van uw gewicht en het cardiovasculaire systeem. Nutritional grafieken en gezonde recepten kan een deel van de typische eten zijn.
Dagelijks Leven

Dagelijks leven
kan na een beroerte moeilijk zijn als je niet wijzigingen aan te brengen om uw huis. Met minder controle, balans en visie aan de ene kant van uw lichaam, wandelen door het huis kan worden belemmerd door een smalle deuropening of het einde in slips of valpartijen. Een patiënt moet duidelijk toegang tot elk deel van het huis. Indien nodig, paden zijn breed genoeg voor het lopen met een rollator of stok, of verplaatsen in een rolstoel. Reorganisatie van de meubels, zodat alle paden zijn duidelijk is een verstandige keuze. Gevaar kan worden vermeden door het verwijderen van kleedjes. Wijzigingen kunnen ook een goede keuze te zijn. In plaats van te leunen op meubels of klemmen, kunt u handgrepen installeren voor traplopen of het invoeren van het bad of de hellingen om verhoogde gebieden te betreden.
Communications

Wanneer een patiënt had een beroerte in de linkerkant van de hersenen, een verstoring van communicatie plaatsvindt door verlies van bloedtoevoer naar de taal in de hersenen. Deze aandoening heet afasie. Een patiënt met afasie heeft moeite met het vormen van woorden te spreken of te schrijven, of kan het niet begrijpen als anderen met ze praat. Vertellen familie en vrienden over de voorwaarde dat in de manier van communiceren helpt je omgaan met de moeilijkheden in verband. Regelmatige toespraak praktijk kunnen verbeteren taalvaardigheid.
Engagement en activiteit

Patiënten
kan worden ingedrukt of verstoord door het leven met de gevolgen van een beroerte. Het leven is meer vitale gemaakt door betrokken te blijven met familie en vrienden, en actief blijven, om de emoties stabiel te houden. Moedig vrienden en familie in te checken met je en doe sociale activiteiten met u. Word lid van een steungroep met CVA patiënten die uw conditie te begrijpen. Voor vitaliteit en aangename tevredenheid, leven een fysiek actief leven en doe de dingen die je leuk vindt.