Olijfolie en knoflook lever Cleanse

Olijfolie en knoflook zijn nietjes van het Mediterrane dieet geweest - van de gezondste ter wereld - voor eeuwen. De voordelen van vitamine C, en de verschillende voedingsstoffen in knoflook zijn ook bewezen. Maar, als de populariteit van lever flushes en ontgifting diëten blijft groeien, is er weinig wetenschappelijk bewijs ter ondersteuning van de beweringen gemaakt over de noodzaak, en meer nog, van hun effectiviteit. Een van de meer recente variaties op dit thema is de knoflook-en-olijfolie lever te reinigen. Wat doet de lever doen?

Je lever is een roodbruine klier orgel weegt ongeveer drie kilo. Het is verscholen in de rechterkant van de buik, onder je middenrif.

De lever heeft meer dan een baan, inclusief de productie van stoffen die breken vetten, waardoor het belangrijkste ingrediënt in de urine (ureum), het opslaan vitaminen en mineralen, zoals vitamine A, B12, D en K,. filtreren en schadelijke stoffen uit het bloed
Bent reinigt nodig

Volgens de meeste beoefenaars van alternatieve? geneeskunde, leverzuiveringen zijn absoluut noodzakelijk om te elimineren de "opbouw" van fecale materie in de darmen.

Toch zullen de meeste artsen die meer traditionele geneeskunde je vertellen dat leverzuiveringen zijn onnodig, ineffectief en kan eigenlijk schadelijk zijn.

Hoe dan ook, kunnen de gevolgen zijn erg ongemakkelijk.
Hoe doe ik een knoflook en olijfolie Liver Cleanse?

Er zijn honderden recepten voor knoflook-en-olijfolie lever reinigt beschikbaar. De belangrijkste ingrediënten die ze gemeen hebben zijn een of twee kopjes van sap van citrusvruchten, een of twee teentjes gehakt of gemalen rauwe knoflook en ergens tussen een paar eetlepels van een half kopje olijfolie. De meeste raden ook aan dat u gember toevoegen - en sommige zijn voorzien van ongefilterd appelsap. Ten minste een populair recept voor Epsom zouten, die gewoonlijk wordt gebruikt als een laxeermiddel.

De ingrediënten worden in een blender gezet en vervolgens dronken in de ochtend, gevolgd door water of ongezoete kruidenthee. Dit wordt meestal een keer per dag gedurende 10 dagen herhaald, hoewel de recepten roepen voor bitterzout stellen dat het slechts een keer per week gedurende drie tot vier weken moet worden genomen.
Voors van een knoflook en olijfolie Lever Cleanse

Als je verstopt, kan een knoflook-en-olijfolie reinigen die toestand te verhelpen. Er zijn geen klinische studies waaruit elke andere werkelijke voordelen voor de gezondheid, maar als je niet over-doe de olijfolie of Epsom zouten, zijn er geen gevaren.

Veel voorstanders van de lever en galblaas reinigt
beweren dat "stenen "worden uitgescheiden. Volgens Stephen Bennett, MD op Quackwatch.com, hebben studies aangetoond dat deze zijn eigenlijk clusters van verzeepte (draaide om zeep) olijfolie die in de darmen.
Tegens van een knoflook en olijfolie Lever Cleanse

Inname van grote hoeveelheden olijfolie en /of Epsom zout kan leiden tot buikkrampen, misselijkheid, winderigheid en explosieve diarree, wat kan leiden tot uitdroging.

Omdat knoflook is dacht te beïnvloeden bloedsuikerspiegel, mensen die insuline moeten niet innemen van grote hoeveelheden knoflook - een aantal keren volledig bollen per dag, bijvoorbeeld -. tot meer studies zijn gedaan