OSHA adviseert werknemers draag lichtgekleurde kleding die is gemaakt van lichtgewicht, ademende materialen bij het werken in extreem hete omstandigheden. Lichter gekleurde kleding neiging om de lichtenergie van de zon plaats absorberen, die helpt om de totale temperatuur van de drager te verminderen weerspiegelen. Het lichtere gewicht van ademend materiaal zorgt voor meer lucht te laten circuleren door het materiaal, ook helpt om de lichaamstemperatuur van de drager lager te houden.
Acclimatiseren
andere aanbeveling door OSHA voor de verbetering van een het vermogen van de werknemer om extreme hitte tolereren is voor werknemers om geleidelijk worden ingevoerd om te werken in een warme omgeving. Doordat werknemers om te presteren in warme omgevingen voor korte periodes en dan langzaam verhogen van de lengte van hun blootstelling, kunnen werknemers hun tolerantie te verbeteren aan het werken in warme omstandigheden.
Scheduling
OSHA beveelt aan dat het zwaarste werk tijdens de koelste delen van de dag worden uitgevoerd. De vroege ochtend en later middag of avond uren zijn de beste tijden voor het uitvoeren van zwaar werk als deze delen van de dag hebben de neiging om koelere temperaturen hebben.
Rehydrating
Workers
moet veel water drinken op regelmatige tijdstippen om de vloeistof niveaus van hun lichaam te behouden. OSHA adviseert kleine hoeveelheden koele vloeistoffen gedronken worden bij 20 minuten. Vloeistoffen met alcohol en cafeïne dienen te worden vermeden omdat ze de snelheid waarmee het lichaam verliest vocht kan verhogen.
Natte kleding
Wetting kleding met water
kan helpen om het lichaam te verminderen temperatuur in extreem warme omgevingen. Het is effectiever als je klaar bent met ondoorlaatbare kleding die niet toestaat goede luchtcirculatie. Bevochtiging kleding verhoogt de snelheid van de warmteoverdracht van het lichaam naar de omringende lucht, het verminderen van de hoeveelheid warmte die door het lichaam vastgehouden.
Saunas
Werknemers
in hete omstandigheden moeten regelmatig rustpauzes te nemen, bij voorkeur in koelere locaties, zoals in een schaduw of airconditioning gebied of ruimte. Werknemers moeten afwisselen werk-en rusttijden met andere werknemers om de productiviteit te behouden en toch houden aan de noodzakelijke hoeveelheid van afkoeling tijd.
Gewichtsverlies kuuroorden, zoals de naam al impliceert, combineren een gewicht-verlies pr
Risico's voor Human Reproduction (CERHR)
Het Centrum voor de Evaluatie van de risicos voor Human Reproduction (CERHR), een afdeling
Hoe je Chinese Voetreflexologie Begrijp
Chinese voetreflexologie is onderdeel van de grotere Chinese therapeutisch systeem van acu
Low Calorie High Protein Natural Foods
Eiwit vertegenwoordigt bouwstenen van uw lichaam. Bijvoorbeeld, het vult verloor bloed, ge
Borstkanker Metastase Behandeling
Thuis Coffee Bean Roosteren: De Covert Trick voor een Ideal Cup Of Coffee
Fat Loss And Oefening: Feiten en Fallacies
Verwijder Acne-Herwin uw verloren Self Esteem.
Hoe je obsessieve compulsieve stoornis te behandelen met St. Janskruid
Wat doet een mitralisklep chirurg doen?
Wat Fysiologische factoren zijn verantwoordelijk voor vermoeidheid?
How To Get Ripped Abs Review -! Mijn Rapid Fat Loss Challenge Fase 1 Resultaten Are Incredible
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte