Nutrition & Oefening voor Leukemie

Hoewel een diagnose van leukemie misschien op het eerste gezicht een onoverkomelijk obstakel, dat u uw kansen op overleving te maximaliseren door het manipuleren van die variabelen waarover u de controle te behouden. In het algemeen zal je twee machtigste wapens tegen leukemie rigoureuze controle over uw dieet en lichaamsbeweging zijn. Terwijl dieet en lichaamsbeweging niet kunnen zorgen voor een regelrechte behandeling voor leukemie, kunnen ze de kansen stapelen in uw voordeel voor een positief resultaat. Leukemie

Leukemie
is niets meer dan een vorm van kanker die het bloed cellen van je lichaam beïnvloedt. Begin in je bloed merg en geleidelijk verspreiden, kan zich manifesteren als ofwel een chronische of een acute aandoening leukemie. Acute leukemie wordt gecategoriseerd door de ziekte die zich snel manifesteert, terwijl chronische leukemie ontwikkelt zich langzaam en geleidelijk over de jaren.
Leukemie en Oefening

Een klinische studie uitgevoerd bij de afdeling Oefening en Sport Science and UNC Lineberger Comprehensive Cancer Center heeft enige hoop voor patiënten van leukemie. De studie concludeerde dat regelmatige fysieke activiteit kan verbeteren zowel de symptomen van depressie en vermoeidheid, waardoor mensen met leukemie om hun bestaande kwaliteit van leven te behouden, terwijl wordt behandeld voor de ziekte.
Oefening Aanbevelingen

In het onderzoek gebruikten ze een combinatie van cardio, krachttraining en stretching om een ​​holistische benadering van het toezicht uit te oefenen. Dus, om het beste na te bootsen de resultaten van de studie, je zou er goed aan doen om dezelfde aanpak te volgen. Drie of vier dagen van resistentie opleiding in combinatie met diverse cardio sessies (die niet meer nodig belasten dan stevig wandelen) kan helpen de eerder genoemde voordelen voor mensen met leukemie.
Voeding

Als een aanzienlijk percentage van alle sterfgevallen door kanker worden veroorzaakt door onvoldoende voeding, het houden aan een streng dieet misschien nog belangrijker zijn als ze ziek zijn dan bij gezonde, als uw lichaam zal vereisen extra voedingsstoffen om een ​​aanval tegen de ziekte te monteren. In het algemeen, bij de bestrijding van leukemie, wilt u een dieet dat is voedzame om je lichaam de beste kans op blijvend de ziekte en de behandeling plan te geven verbruiken.
Sample Diet Plan

Een monster dieet voor iemand die lijdt aan leukemie hoeft niet al te ingewikkeld. Verbruiken vijf tot zes kleine maaltijden gedurende de dag, streven naar een mix van magere eiwitten, volle granen, fruit, groenten en gezonde vetten. Consumeer minstens een item uit elke categorie tijdens elke maaltijd, en je zal zeker voldoen aan uw dagelijkse voedingsbehoeften. De meest cruciale element om voeding terwijl die lijden aan leukemie is om jezelf trainen om te eten, zelfs als je geen moment honger, als je lichaam altijd kan gebruiken extra voedsel bij het afweren van ziekte.