Normale volwassen bloeddruk

De bloeddruk wordt doorgaans gemeten elke keer dat u uw arts kantoor bezoeken. De bloeddruk wordt altijd eerst in termen van de systolische bloeddruk in vergelijking met de diastolische bloeddruk. Uw bloeddrukmeting wordt geschreven als een systolische nummer over een diastolische nummer. Wanneer je hart pompt het bloed, wordt de systolische lezing berekend. Je hart rust tussen elke beat, dat is wanneer de diastolische bloeddruk kan worden berekend. Beschrijving

meeste mensen denken van een normale bloeddruk als een lezing van 120/80, echter de normen voor een normale bloeddruk hebben veranderd. Voor uw bloeddruk te worden beschouwd in een normaal bereik, moet lager zijn dan 120/80
Variations

zijn. Kantoor van uw arts over het algemeen duurt uw bloeddruk een keer tijdens uw bezoek, echter, de bloeddruk kan fluctueren meerdere punten gedurende de dag. U moet uw bloeddruk een paar keer tijdens een enkele dag voor een nauwkeuriger gemiddelde van uw bloeddruk.
Pre-Hypertensie

bloeddruk 120/80 wordt niet langer beschouwd als normaal, maar valt in de categorie van pre-hypertensie. Pre-hypertensie is een bloeddrukmeting van 120-139 voor de systolische druk, en 80 tot 89 voor de diastolische bloeddruk lezen.
Belang

Het handhaven van een normale volwassene bloeddruk is een belangrijk onderdeel van de handhaving van een goede gezondheid. Hoge bloeddruk is een risicofactor voor hart-en vaatziekten, stoornissen van de bloedsomloop en zelfs beroertes.
Overwegingen

Uw bloeddruk kan worden verhoogd voor een korte tijd, zelfs als u op andere wijze hebben een normale bloeddruk te lezen. Een stressvolle situatie, een geval van zenuwen, te veel cafeïne of zelfs lichamelijke inspanning kan uw bloeddruk tijdelijk te verhogen.
Preventie

U kunt maatregelen nemen om te voorkomen dat uw bloeddruk van hoger is dan normaal. Zoals met de meeste gezondheidsproblemen, kan lichaamsbeweging en een gezonde voeding helpen om uw bloeddruk te houden van de stijgende.
Behandeling

Behandeling
voor de bloeddruk, dat is niet normaal varieert afhankelijk van de ernst van uw hoge bloeddruk. Als je pre-hypertensie, kunnen veranderingen in levensstijl wel al dat de arts orders. Meer ernstige verhoogde bloeddruk, kunnen medicijnen en nauwgezette controle van uw bloeddruk lezingen vereist.