Normale bloeddruk bereik voor volwassenen

Een stille moordenaar, hoge bloeddruk kan bijdragen aan beroertes en andere hart-omstandigheden zonder enige duidelijke symptomen. Dat is waarom het belangrijk is om uw bloeddruk regelmatig te controleren en houd uw bloeddruk binnen de normale range. Identificatie

Een bloeddrukmeter, een apparaat dat wordt gebruikt om de bloeddruk te meten, meet twee niveaus bij het controleren van de bloeddruk: systolische en diastolische druk. Systolische vertegenwoordigt het bovenste nummer en diastolische vertegenwoordigt de onderste.
Normale bloeddruk

De normale systolische bloeddruk voor een volwassene is dan 120 mmHg. De normale diastolische bloeddruk lager is dan 80 mmHg.
Lage bloeddruk

Lage bloeddruk
, ook wel bekend als hypotensie, treedt op wanneer uw bloeddruk daalt onder 90 mmHg (systolisch) over 60 mmHg (diastolisch). Zonder symptomen, hypotensie geeft geen problemen. Indien duizeligheid of flauwvallen ontwikkelt, kan medische hulp
Prehypertension

noodzakelijk zijn. In 2003, de National Institutes of Health verlaagde de drempel voor een normale bloeddruk van 130 mmHg ( systolische) meer dan 85 mmHg (diastolisch). Ze creëerde een nieuwe categorie genaamd prehypertension. Volwassenen met bloeddruk 120-139 systolische en diastolische 80 tot 89 vallen in deze categorie.
Measurement Over Time

Een hoger-dan-normale bloeddruk te lezen doet niet dat je hoge bloeddruk.
Preventie /Solution

Als je valt in een categorie die hoger is dan normaal, kunnen veranderingen in levensstijl bloeddruk te verlagen. Minder alcohol en meer gebruik wordt gemaakt zijn twee van uw opties.